[心得] 便祕吃伊美人、金善美溫和有順暢

作者: surenwo (真情不必多說)   2016-12-20 20:02:47
本身平常飲食算均衡
肉跟蔬菜攝取量都多
水果也是有在吃
還是有便秘問題~下巴跟額頭容易長痘
去看過醫生醫生也只是說要早點睡就一般都知道的養生方式
可是我蔬菜也是有在吃也沒怎麼熬夜
便秘時就會吃奇異果加強~之前一次吃了四顆快拉死了
爬文爬到吃酵素益生菌溫和有效
就去買了來試試
目前吃了覺得有效的是這兩個牌子
一個是金善美特濃代謝包
一個是伊美人順暢粉
http://imgur.com/uxfklRP
作者: guanxi (Anna)   2016-12-21 11:07:00
想問吃了會有脹氣感嗎?
作者: gengyyifp   2016-12-22 18:50:00
吃代謝包蠻有感的
作者: zludin (忠言逆耳)   2016-12-23 18:42:00
我朋友吃了金善美有說甜甜的蠻好吃的!他排便有順 是大便不是拉肚子那種