最近睡眠不好，
右頸又開始隱隱作痛，
睡覺時都要一直喬姿勢，
勉強才能入睡。
這次不像之前落枕那麼嚴重，
但這樣影響睡眠也很困擾。
不知道按摩、針灸.....
這些方式是否有用QQ
或是有類似經驗的版友能分享一下自己的方法？
謝謝大家

針灸有幫助。