[請益] 六十歲開始肌肉比較沒力是正常的嗎? aa0000690626 PTT批踢踢實業坊

作者: aa0000690626 (AL4326) 2018-02-20 23:49:11

昨天陪媽媽去菜市場買菜的時候
我發現老媽好像提不太起重物
走一段路很明顯就會開始喘...
爬樓梯也很明顯變得吃力
我們目前有考慮去換一間電梯大樓
不過老媽似乎也開始邁入要吃補品的年紀了
針對這種症狀除了多帶媽媽去運動
有其他補品可以吃嗎?

作者: Giuliani (the mortal) 2018-02-21 11:27:00

有時候是心臟問題，而非肌肉

作者: bopkger433 (小依) 2018-02-21 00:52:00

應該是說40以後肌肉就會開始流失了除了平常多運動以外可以多喝補充優蛋白的補品

作者: swfews (原子小金剛) 2018-03-28 20:21:00

先去醫院檢查看看如果不是心臟問題就是年紀大肌肉流失了我媽媽都有在喝補體素，原po參考看看

作者: swfews (原子小金剛) 2018-03-22 20:21:00

先去醫院檢查看看如果不是心臟問題就是年紀大肌肉流失了我媽媽都有在喝補體素，原po參考看看

作者: bgyre336 (小小) 2018-03-23 15:33:00

最近才剛買補體素給我媽喝，雖然不知道有沒有效但給她喝了之後媽媽就很願意多出門走走

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