婆婆去買菜時不小心跌倒
順勢用手撐了一下...手腕竟然就骨折了
醫生說她骨密度非常不足
要多補充鈣質 不然骨密會持續下滑
不然以後怕會很容易就骨折
但我婆婆很討厭吞鈣片 每天為了吃鈣片在那邊發脾氣
還有沒有什麼可以幫老人家補鈣的建議？

有鈣粉可以選擇，但主因跟更年期後賀爾蒙急速減少有關！

我是買你滋美得檸檬酸鈣給我爸吃 因為是粉狀不會有吞不下去的問題粉粒大小很剛好 也很好吞不會卡喉嚨 重點是檸檬風味長輩比較喜歡

確診骨質疏鬆，光補鈣已緩不濟急，應該服藥治療