爬完山隔天睡起來都會肌肉酸痛，我可以買什麼葯來減輕酸痛嗎
作者:
xsoho (solo caffe)
2014-06-29 08:42:00做伸展操、慢跑
作者: aaa5454 (我就是a) 2014-06-29 09:07:00
酸痛肌樂貼布貼一下，至少能舒緩
作者: GKpen2 (哈哈) 2014-06-29 09:15:00
建議要收操，做暖身運動。
作者:
neverfly (neverfly)
2014-06-29 09:22:00休足時間
作者:
Dasboy (fly away)
2014-06-29 09:29:00這樣就吃藥也太不珍惜身體
作者:
mstar (Wayne Su)
2014-06-29 10:06:00肌肉的正常能量(乳酸)釋放，多運動或多做舒緩運動吧
我都是酸小腿 多休息就好了 強烈懷疑這篇是在洗文章數
作者:
Zrst (阿)
2014-06-29 21:39:00一定要買的話可以試試BCAA
作者: diraiton (-) 2014-06-30 21:59:00
再爬一座山就會好了