大家好, 小魯我約爬過10個百岳(Ex: 雪山主東北, 畢祿羊頭...)
目前只有在爬畢祿山前, 樹林裡扎營時, 有頭部緊緊的情況發生,
剛好最近再練長跑, 11月底要跟好友去爬嘉明湖,
想請問版上大大,
跑步會不會比一般人更容易有高山症?
(耳聞去爬嘉明湖的, 蠻多人會有高山症)
感謝~

沒關聯吧.常運動,協調性好可避免意外,體力好遇到狀況也可以撐比較久.爬山認識的人,很多也在跑馬拉松 超馬的,沒有人因此高山症的......

高山症 跟運不運動關聯不大 頭緊緊的 也可能只是受寒了

頭緊緊的.....可能是你頭燈忘了拿下來

真der，鬆緊帶不要拉太緊。

高山症和體質比較有關係，和體能關係不大我跑超馬，卻常有高山症，但發生時比較能忍過去

很謝謝各位的回覆，會擔心是怕跑者需氧量會比一般人多，看來我擔心這是多餘的^^