這幾年跟幾個朋友愛上了登山，從七星山、北插天山以及南部尾寮山練習到現在，準備要
去攻一些大山，希望能盡快達成百岳成就!!
而登大山需要好帶又有高熱量的補給品，我們常準備的大致上事大賣場賣的能量棒，士力
架，大波露，77乳加，泡麵...等
最近的一次登山，其中一個山友帶了肉粽分給大家吃，突然驚覺肉粽真是好物，好保存又
好烹煮(水滾一滾就可以)。
所以，後來叫老婆網路宅配了幾個品牌的肉粽吃 (補充熱量之外也要挑食一下！)
宅配幾個品牌肉粽心得跟大家分享一下：
劉家肉粽：一顆50，吃起來比較乾，有點無味，會膩，價格是裡面最低的。
楊哥楊嫂：一顆120，之前有去台南吃過，跟宅配來的吃起來差不多，餡料有干貝!! 缺點
是真的是太貴了。
龐家肉粽：一顆60，是這次宅配來最推薦的一家，不用甜辣醬就好吃，裡面包的食材真材
實料，cp值蠻高的，大推。
這次訂了三家也分享給一些山友吃，肉粽不僅有飽足感還比飯糰夠味
登山新選擇~~~~
好奇其他有在爬山的山友，都會帶什麼美食上山呢? "
作者:
mstar (Wayne Su)
2016-01-19 18:42:00一般走好幾天的，都帶米飯、麵，和乾燥食材 + 罐頭去煮
作者:
oodin (Roc-A-Fella)
2016-01-19 18:45:00糯米 難消化 易脹氣 一兩天行程還可 多日行程不適合
作者:
sankaka (夏。)
2016-01-19 18:57:00覺得粽子還蠻重的...1, 2天還勉強OK
作者:
mofox (foxx)
2016-01-19 18:58:00脫皮上山嗎？脫皮水煮加熱不就是粥
作者:
uuwb (icon)
2016-01-19 18:58:001.食物含水=重 2.煮完粽子的水你會喝嗎？
作者:
shyily (SkyLine)
2016-01-19 20:29:00脫水蔬菜、肉乾 + 麵條
作者: jr9556 2016-01-19 21:34:00
洋芋片（能吃又能生火）
作者:
albuca (albuca)
2016-01-19 21:45:00COSTCO買的冷凍牛肉麵，重，山上吃超爽
作者:
frice (Frice)
2016-01-19 22:26:00家樂福買真空包裝的熟牛肉一公斤裝直接切片吃
作者:
lylith (莉莉絲)
2016-01-20 01:55:00羊肉爐、酒類
作者:
catgod (住在雲上的貓)
2016-01-20 07:23:00真空包裝滷蛋~~送禮自用兩相宜。
作者:
smallb (老逼)
2016-01-20 09:01:00帶肉粽真的不OK，又油又重
作者:
moniya (⊙⊙)
2016-01-20 09:27:00白米/麵條、青菜水果、再幾個阿舍醬料包or調理包
作者: XTogetherX (Together) 2016-01-20 10:40:00
其實肉粽是用蒸的比較多，沒有人會把肉粽丟進去水裡面煮，蒸一顆肉粽只需要2~300CC的水，不會有煮肉粽的水敢不敢喝的問題
作者:
loserman (凱凱)
2016-01-20 13:21:00想請問大家肉類是怎麼保存的
作者:
moniya (⊙⊙)
2016-01-20 14:54:00弄成鹹豬肉分包冷凍1星期以上，不是夏天吃1星期不會壞
作者:
shyily (SkyLine)
2016-01-20 15:28:00真空包裝機蠻適合的 如果不在意包裝袋那一點點額外重量
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2016-01-20 16:54:00帶乾燥米很輕很方便 但是隔壁在用奶油炒山豬肉的時候真的很.
作者:
zseal (如果沒有夢 人生就無趣)
2016-01-20 17:57:00早晚餐麥片加巧克力塊，中餐穀物棒
作者:
hunk124 (金屬之子得永生)
2016-01-21 02:23:00有人會帶八寶粥的嗎
作者:
s813141 (阿超)
2016-01-21 05:53:00會，但空罐很重………
作者:
h94 (語畢，哄堂大笑)
2016-01-21 12:37:00有人會帶高粱的嗎！？
作者:
s813141 (阿超)
2016-01-21 13:44:00你
作者:
shyily (SkyLine)
2016-01-21 15:58:00罐頭不推...空罐很重，又佔空間。頂多單日行程可以這樣，多日不建議
作者:
lomi (滷味)
2016-01-21 20:39:00鹽糖 很好用
作者:
ryo1209 (123)
2016-01-21 21:08:00鹽酥雞，上次買一大包，吃三天，山上吃很感動
單日就飯糰等有飽足感的帶很多還行多日就離不開米飯和麵類，搭上香腸或耐久的蔬菜
作者:
taitfa (昂寶貝)
2016-01-23 06:03:00再發號比劉家好吃
作者:
c31434 (kiss)
2016-01-25 19:17:00肉乾、洋芋片