[問題] 喝水

作者: odinhung (奧丁)   2016-11-06 08:32:08
由於排雲很難排,而且我們又想去爬玉山,所以玉山單攻就列入我們明年的計畫,上網查了
一下,發現申請玉山單攻居然還要百岳門票,而我跟同事唯一的百岳是石門山....(羞),
所以我們昨天就安排了合歡北,合歡西單攻,一來拿門票,二來看看自己的體力狀況如何.
並且看看裝備要怎麼準備,畢竟單攻就是要輕裝.
小弟只背了2L的水袋背包,裡面放了些行動糧就出發了,結果回程到北峰前的大陡坡時發現
水喝光了,天啊!!我真的是一水牛..QQ , 如果這樣爬玉山不就至少揹5L的水?.. 所以想
請教前輩,我這樣是不是喝太多水啦?正常登山的飲水量應該是多少呢?..我真的懷疑
自己喝太多了
昨天去程+拍照花了四小時,回來為了趕回台北還車同時也測一下體力,從西峰到登山口
走了2.5小時,感覺應該還不錯,但是玉山單攻不知道夠不夠..聽說來回是將近2XK的行程...
應該還是要再多練.
台灣的山岳真的超美,尤其是合歡群峰,老天給了好天氣,蔚藍的天空 風又不大
昨天一整個沉醉的仙境裡面,難怪這麼多人愛爬山, 希望未來能夠挑戰更多百岳
欣賞台灣之美...
作者: a0929935070 (alex)   2016-11-06 10:00:00
玉山不難抽,是看你要怎麼抽
作者: kwinner (天花板)   2016-11-06 10:05:00
看不懂樓上的意思
作者: iii326 (幹就說不要再問)   2016-11-06 10:59:00
玉山沿路遮蔽比合歡西多 所以大概3L應該夠
作者: sigsig (我愛楓葉國..........)   2016-11-06 12:47:00
進喉嚨前,先在口腔內含個十秒或更久....
作者: Shiaan (不可須臾或忘)   2016-11-06 13:10:00
西峰走回來只花2.5小時!
作者: august628 (august628)   2016-11-06 14:07:00
玉山背個1.2L就夠了,排雲有水可補你確定走的是西峰嗎?
作者: momoisacow (不良牛)   2016-11-06 14:38:00
來回6.5h 這麼猛 也因為這樣所以才很渴?
作者: easyeasypig (pig)   2016-11-06 15:48:00
回程比去程快....好扯...
作者: hwujialuen (松原拓)   2016-11-06 16:15:00
你確定是合歡西北峰嗎??? 好快
作者: dododoremi (dododo~~~)   2016-11-06 19:45:00
比較想知道除了行動糧有沒有帶雨衣和頭燈基本裝備@@這很重要~
作者: bluexox (hahaha)   2016-11-06 20:30:00
很難抽嗎QQ 我第一次抽就中了
作者: asuslover (大頭)   2016-11-06 21:21:00
希望你不帶雨衣的習慣不會害死你...用身體產生的高溫避免失溫=自殺 這個道理你只要失溫一次就可以明白了~
作者: Tsuyoi (失敗は人を育てる)   2016-11-06 23:23:00
沒什麼好說的,要帶雨衣就是了
作者: fgtech (fgtech)   2016-11-06 23:27:00
嘉明湖倒下的那位好像就是失温
作者: pzubfwss   2016-11-07 01:52:00
喝水? 我爬山行進水通常一天不超過一升
作者: deerdriver (騎鹿人)   2016-11-07 07:13:00
水喝少不是什麼好事 你這情況喝2L我個人覺得算正常 另外雨衣不帶比喝多少水嚴重太多啦
作者: zeanmar (Link Link)   2016-11-07 09:29:00
或是可以帶硬糖類的行動糧
作者: bagayala (向來癡 從此醉)   2016-11-07 16:30:00
看照片你們應該只是單攻北峰 如果從北峰下來有認真走還走2.5hr ,那表示你們離玉山單攻還有段距離,如果真的從
作者: wzch (殺很小)   2016-11-07 18:33:00
多爬,慢慢抓自己的水量和食物量,輕裝要有最低限度的保命裝備6小時天氣不熱應該可控制在1L左右還有不要期待用跑的產生的體溫能夠抵擋高山下雨吹風的寒氣
作者: asuslover (大頭)   2016-11-07 21:43:00
相信你應該也有在跑步,你可以試著在跑步時改成只用鼻呼吸,這會讓你大大習慣在山上只用鼻呼吸,上衣不一定要gtx,要省錢可以隨身帶一套機車兩截式雨衣平常就算再透氣的gtx,沒下雨你是不可能穿的住的(除非天氣非常寒冷)
作者: a0929935070 (alex)   2016-11-07 22:43:00
如何抽籤,已私訊,祝你好運
作者: deerdriver (騎鹿人)   2016-11-07 23:01:00
樓上可以也私訊我嗎XD
作者: pipit (Busy)   2016-11-07 23:06:00
也想知道如何抽簽XD
作者: sueyuwen (GO)   2016-11-07 23:11:00
跪求私訊如何抽籤
作者: Ohhey ( )   2016-11-07 23:11:00
我也想知道怎麼抽籤!好想被私訊XDDD
作者: a0929935070 (alex)   2016-11-07 23:13:00
其實也沒什麼特別沒門路只是大家都只會去抽正取跟備取但還有後補這好像很少人知道這是排在正備取後面,報名是先填完報名單排最前面很多正取跟備取都很常取消,在來就是換後補遞補優點:比抽正備取快中籤缺點:要很晚才會知道有無遞補上,東埔就不一訂的到希望能幫到想爬玉山的人,祝好運
作者: toheart0101 (toheart)   2016-11-07 23:41:00
謝謝樓上!打算去但抽籤真的是未知數啊
作者: pzubfwss   2016-11-08 11:18:00
你是要爬山還是跑山? 速度不同產熱情況不一樣多天重裝別為了輕量買過薄的防水透氣雨衣褲 先考量耐操若要一日快速來回才要去考慮超輕薄的款雨衣褲請買全身 下半身濕掉一樣又冷又難受 除非當日下山那你去請教 邱文孝 會更有參考價值
作者: ROCK7098   2016-11-10 07:23:00
玉山平日不難抽,難抽的是假日,天天抽其實不難

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