小弟是41歲開始爬山的,今年42....
之前的百岳經驗只有
1.合歡北,合歡尖,石門
2.玉山單攻(約14h)
3.合歡西北單攻(約12h)
之前有在板上詢問..也感謝很多版友給的下一座山的建議
(在這之間,也爬了唐麻單,波津佳,馬崙,大坑等等訓練一下自己)
第四次爬百岳在520參加了某協會辦的畢羊縱走單攻(0200起登1830出登山口)
共花了16.5h,因為是第一次參加,出發了才發現全團都百岳經驗豐富(不過這樣感覺也
挺安心的)
詢問後發現這些前輩單攻的時候背包都比我輕，男生大約都帶2000cc-2500cc的水
女生大約只帶1500cc-2000cc/我是背了4000cc(也完全沒節制的喝完了~但有記得補充鹽分
)
請問這樣的行程,大家大約會帶多少水以及怎麼控制飲水呢?