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純文字版：
基本資料
白姑大山，3341M，百岳排名#45，一等三角點。又稱白狗大山，號稱中橫四辣之老二，但自從屏風山新路開通後辣度大大下降，白姑大山榮登新中橫四辣之『特辣辣辣』再實至名歸不過！！大多數人都會排三天兩夜的行程，我們兩天一夜走完，到底有多辣呢，讓我們看下去……
造訪時氣候不佳，英明的領隊宜蔚大神看氣象知道會下午後雷陣雨，特別放棄往前推進的機會札營在松林營地，第一天中午前就抵達營地耍廢，茂密的樹葉幫我們擋掉了午後的大雨，第二天超早早早不到三點就起登，登頂後趕在下午後雷陣雨前就回到停車處了，雖然一天走了14小時累到不要不要的，但當所有人都上車才開始暴雨狂下，沒淋到任何一滴雨的感覺實在太爽啦！！
【白姑大山】
3341M，百岳＃44，一等三角點
【網路資料參考】
▲照片取自網路
【波卡體能參考值】
山齡兩年小菜鳥，有運動習慣。(半馬PB-02:03:59，泳渡日月潭3000m-73分鐘)
【波卡主觀難度】
★★★★☆(滿分五顆星)
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更多行山紀錄
實際登山記錄
簡要紀錄
Day1：白姑大山登山口→三錐山→松林營地紮營（司晏池取水）
Day2：松林營地→司晏池→白姑大山東南峰→吉他營地→草青池→白姑大山攻頂→吉他營地→司晏池→三錐山→白姑大山登山口
Day.1
0645 最後農家
0651 登山口
0712 鐵絲網
0910 三錐山 （玩樂半小時0947出發）
1001 沼澤地 拍照10分鐘
1111 松林營地紮營
1153 前往司晏池取水
1220 司晏池（取水15分鐘離開）
1255 回到松林營地
Day2
0253 松林營地出發
0315 司晏池
0400 白姑東南峰
0439 吉他營地
0712 石瀑
0745 登頂 白姑大山
0830 下山
1050 吉他營地（休息半小時1120出發）
1215 白姑東南峰
1255 司晏池
1316 回到松林營地收帳（1345出發）
1445 三錐山（休息十分鐘1457出發）
1647 回到登山口
1655 最後農家
圖文詳細記錄
出發前就聽各路朋友警告說兩天白姑要多硬有多硬，而且出發前下了很久的雨，早就有天氣不佳的心理準備，於是這次著雨鞋出征，戰戰兢兢的踏上旅程。
Day.1
▲0645 最後農家
力行產業道路路況真的很差，前一天冒著大雨一路搭阿卡顛簸到最後農家紮營，早上天亮後收帳準備起登。
▲前一晚出發時還狂風暴雨，非常擔心山上的情況，但竟然一早出了個大晴天呢！
▲0651 登山口起登
紅色告示牌往左，先是一段鋪滿松針的下坡（現在下坡的部分之後都要還的啊ＸＤ）
沿著水管路前進
▲0712 鐵絲網
鐵絲網處向左，有斗大的路牌提醒我們，據說早期此處沒有鐵絲網，有山友錯過左轉繼續直行後迷路導致山難，所以後來在此處才加上了鐵網和告示牌。
此處看似有山老鼠活動的痕跡，被貼上告示牌警告。
連日大雨，在路上遇見了好幾株水晶蘭，晶瑩剔透的質感好可愛啊！
▲0910 三錐山 H2570m 三等三角點 NO.6396
一下子就抵達了三錐山，大多數人第一天行程會紮營在有水源的司晏池，經專業評估下午會下午後雷陣雨，若紮營在毫無遮蔽的司晏池只能任憑無情的暴雨摧殘，於是早就決定今天紮營在有松樹遮蔽的松林營地，大概中午之前就會抵達了，九點多就抵達三錐山行程超鬆的我們決定在此耍廢一下，玩樂半小時0947再出發。
▲1001 沼澤地
經過一處沼澤地，被仙氣爆表的畫面吸引在這裡玩樂拍照10分鐘。
潮濕的天氣讓各種蕈類都活了起來，這株造型超可愛但是感覺超毒。
▲1111 抵達松林營地 紮營
松林營地顧名思義鋪滿了松針，像為我們鋪了一塊紅地毯。
這裡有前人留下的濾水器，我們好奇測試了一下，已經完全塞住不能用了。
開心安頓好帳篷及天幕，為迎戰午後雷陣雨做好準備，1153 前往司晏池取水準備煮午餐。
根據紀錄松林營地離司晏池約30分鐘路程，但別小看這段路，都是很嚴苛的陡上，甚至還要攀繩呢。
▲1220 抵達司晏池，大部分人都選擇在此紮營
早就聽聞過司晏池的看天池水驚悚指數非常高，隊員幾乎都有攜帶濾水器，但這等級的池水直接灌下去再怎麼猛的濾水器應該都很快就報廢了，貼心的領隊宜蔚早就提醒大家可以攜帶頭巾或絲襪先做第一階段的過濾再使用濾水器，波卡只記得帶濾水器忘了帶絲襪，超級感謝夥伴曜宇的頭巾支援！
取水取了15分鐘後天空開始風雲變色，傳說中的雨後雷陣雨果然就要登場了，匆匆離開司晏池。
▲用絲襪濾過的池水大概長這樣，沒用絲襪濾的池水裡面各種懸浮物…看了都飽了
▲1255 回到松林營地
有了松林和天幕讓我們平安渡過午後的暴雨，簡單吃了午餐之後就開心的跑去睡午覺，真是超廢超快樂的第一天，但你知道前面欠的…後面都是要還的…ＸＤ
Day2
第一天過了很廢很開心的一天，第二天就要開始還債了，一大早 0253 松林營地出發。
天太黑，0315 抵達司晏池，伸手不見五指，繼續往前。
▲0400 抵達白姑東南峰
▲0439 抵達吉他營地
因為四點多時抵達天太黑，補一張回程時已天亮的吉他營地。
走著走著太陽漸漸升起，一路攀繩垂降樣樣來，但至少老天爺賞了我們一個藍天，讓登頂更有動力了！
▲0712 石瀑
看到石瀑就知道登頂已近在眼前！（雖然石瀑走起來很煩ＸＤ）
▲0745 登頂 白姑大山
▲白姑大山，海拔3341M，百岳排名＃44，一等三角點，入袋。
很多人問我為什麼要抱著一顆石頭拍照，因為這顆石頭上面有寫白姑大山啦ＸＤ（字太小所以大家對這張登頂照的Pose表示黑人問號）
這麼早起床加上清晨的霧雨，大家早已狼狽不堪，這是正在曬雨褲的十元。
謝謝老天爺在近日這麼差的天氣之下還賞我們大景，雖然清晨一路走來下了點霧雨，但能擁有這樣晴朗的瞬間與魔幻的時刻已足夠，0830 出發下山。
▲1050 補拍一張天亮的吉他營地（休息半小時1120出發）
▲1215 天亮版的白姑東南峰
▲看到了一大群的水晶蘭，乍看之下很像黏在地上半透明的飯粒ＸＤ
1255 抵達司晏池
▲1316 回到松林營地收帳
此時已有風雨欲來的趨勢，半小時光速收帳，1345腳底抹油手刀出發下山。
1445 抵達三錐山（休息十分鐘1457出發）
1647 回到登山口
1655 返抵最後農家
越接近山下感受到雲層越來越躁動，回程返抵登山口前漫長的上坡覺得比人生還長，從登山口手刀衝上接駁車立刻開始暴雨狂下，真的超級感恩讚歎英明神武的領隊宜蔚大神做了超級明智的行程決策！！！同時也為下山時遇到上山單攻的山友們捏把冷汗…
【結語】
兩天行程第二天攻上白姑後又要一路重裝下山實在是硬硬der，但幸好老天賞臉登頂時賞大景，覺得一切都值得！感謝一路扶持的夥伴們。
謝謝105L農場神包神人Ｊ讓我蹭帳篷，又不斷拍打餵食，當你(帳篷)室友超幸福！
謝謝暖男大廚十元，一路壓隊有你在超有安全感！
謝謝旅日達人曜宇出借頭巾濾水，不斷推坑我們去日本爬山ＸＤ
謝謝理財達人惠珠，希望我十年後也能成為和你一樣充滿活力和能力的美麗女子！
最後要感謝最最最偉大的領隊宜蔚大神，幫我們張羅入山申請、保險、交通，還上通天文下知地理帶我們全身而退不淋一滴雨愉悅下山，有你真好：）