[問題] 登山包負重，腹股溝很酸 hkyi31 PTT批踢踢實業坊

[問題] 登山包負重，腹股溝很酸

作者: hkyi31 (Sherlockai) 2018-12-25 10:10:33

第一次爬山時是跟朋友借的，他的包撐腰是軟的那種
後來自己買了這種的包包
https://goo.gl/ZYSDGG
這種的撐腰負重以後走路，腹股溝的位置都會很酸
想問是因為換成厚的撐腰的問題，還是我的位置固定錯誤...？

作者: gmoz ( This can't do that. ) 2018-12-25 10:16:00

固定錯誤吧

作者: dododoremi (dododo~~~) 2018-12-25 11:58:00

背太下面頂到了？

作者: LoVeDIE7 (愛死) 2018-12-25 13:30:00

髖關節活動度和核心及臀中肌的問題

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