作者:
blackbrid (blackbrid)
2019-05-02 08:28:05有板友來信詢問細節，就把內容寫出讓大家參考
O聖一般安排3天以上，請勿以下列行程當作標準行程
日期 : 2019/04/05
人員 : blackbrid、Zrst、Julien
申請 : Z大是用列寧峰登頂紀錄，我是用平常終極版七連峰練習紀錄，Julien
是用野跑完賽紀錄來申請。申請有一個小插曲，Z大被承辦人員挖洞跳
，承辦人員打給他爸爸問他抱孫子沒有Orz.....
攜帶裝備:
背包:Osprey Talon 22
胸前袋:常岳制作所 Trailpet X Rolltop
岩盔:Mammut Wall rider MIPS
登山杖:LEKI Micro Vario Carbon
濾水器:Katadyn BeFree
頭燈:BD Revolt
鞋子:Arcteryx Norvan VT
底層:新版Mammut Moench Advanced
保暖外套:新版Mammut Eigerjoch Light、Arc'teryx Nuclei Hoodie
風雨衣:Columbia Sportswear OutDry® Extreme Gold
雨褲:Marmot PreCip
軟殼褲:Mammut Eisfeld Light
其他:避難毯、簡易醫藥用品、衛星電話、保暖帽
心得:中間要過品斷跟素斷兩段地形，臂力大的基本上沒有太大問題，不用太多
時間就可以通過，這段路每個人消耗時間會有很大差異，基本上整路水源
很夠，不用攜帶太多的水，至於食物就看個人的習慣，我大約吃掉500g的
食物，但隊友吃的大約只有我的一半。
行前訓練: 出發前四個月每個周末雲嘉七連峰從樟腦寮到大尖，原路樟腦寮，大
約20KM，爬升1500m，花費時間約4H-4H30min，出發前四周加練終極版
雲嘉七連峰，原本路線加上從二尖下到華山再爬回大尖，大約25KM，爬
升2300m，花費時間約6H。周間也會跑步跟騎單車維持心肺能力。
行程:
03:00 停車場出發
03:50 池有登山口
05:45 三叉路
05:55 池有山 休息約10min
06:40 新達山屋
07:35 品田山 休息約5min
08:30 布秀蘭山
09:43 素密達山
09:52 素密達山屋 休息15min
10:25 穆特勒布山
10:50 素密達山屋
12:25 雪北 休息5min
12:40 雪北山屋 大休 30min泡咖啡
14:20 凱蘭特崑北峰
15:17 369山莊 休息10min
15:55 雪山東峰
16:55 七卡山莊
17:15 雪山登山口
作者: diffuse (diffuse) 2019-05-02 09:48:00
超級厲害的體能
作者:
Zrst (阿)
2019-05-02 10:17:00本魯走到雙腳抽蓄超弱哭哭
作者:
tibet1973 (tibet1973)
2019-05-02 10:29:00已跪
作者:
GarciaWu (Let's Go Yankees !)
2019-05-02 10:38:00拜~
作者:
DaShu87 (大樹杏仁)
2019-05-02 11:18:00推
作者: hubertyuho (yuho) 2019-05-02 11:31:00
推
作者:
etu4315 (成大海龍王)
2019-05-02 11:55:00真d神人
作者: swede (swede) 2019-05-02 11:56:00
推~高手在民間
作者: tmac0704 (Traveller) 2019-05-02 12:19:00
朝聖
作者:
tsungg (fitfitfit)
2019-05-02 12:25:00!!
作者:
Alfreud (as your service)
2019-05-02 12:51:00看到黑鳥大就先跪惹..
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2019-05-02 13:24:00先推再說
作者:
sifun (米虫)
2019-05-02 14:23:00這是沿路跑步帶殺聲嗎
作者:
mstar (Wayne Su)
2019-05-02 14:29:00作者:
fenda (想回家)
2019-05-02 14:43:00Oh...拜！
作者:
shoeii (shoeii)
2019-05-02 14:48:00推黑鳥大 實在太猛啦!
作者:
CAF0612 (CAF)
2019-05-02 15:15:00老鳥推，太強了
作者:
etu789 (阿點)
2019-05-02 15:33:00推，真的超猛...
只想問 Mammut Wall rider MIPS有沒有多買一頂？ :P
作者:
LsVCheN (保守扼殺天才)
2019-05-02 16:22:00只能推了，看了真熱血
作者:
icandoit (向遠方走去)
2019-05-02 16:48:00小插曲XDD 承辦人員跟Z大家這麼熟喔
作者:
Tsuyoi (失敗は人を育てる)
2019-05-02 17:56:00Z大很猛的XD
作者: jxigjll (jxigjll) 2019-05-02 19:03:00
推
作者:
zzh6616 (zzh6616)
2019-05-02 20:39:00這甚麼速度 我看了甚麼
作者:
h94 (語畢，哄堂大笑)
2019-05-02 21:53:00跪
作者: baker31 (xl) 2019-05-02 23:31:00
好猛
作者:
zucca (修羅)
2019-05-03 01:20:00超強的
作者:
sulabird (態度決定高度)
2019-05-03 08:39:00猛
作者:
thomasjay (thomasjay)
2019-05-03 23:19:00真快
作者: gracepc (小天) 2019-05-07 18:44:00
好神.....已跪請問神人大大 平常訓練時會帶什麼補給品？