只能搭大眾運輸到台北，且趕不上劍潭站6點的車，加上第一次走不知自己腳程如何，最後選了較保險的西進東出（聖人瀑布的車很晚都有）
行程概要：
08:20清天宮-12:00小油坑午餐-15:40風櫃口
*竹嵩山封閉中
*水帶了700ml*3+600ml，到小油坑休息時水量大概還有六成以上，如果在這邊買水可減少一開始的攜行量，供想輕量化的版友參考（背包總重6kg）
最近想試著藉越野跑練習山路步伐，於是就近選了能以輕裝完成的路線。六日下了很大的雨，但觀察一下氣象這兩天似乎是還算穩定的陰天，決定上山。盡可能趕上最早的公車、捷運後，搭上登山杖殺人公車
https://imgur.com/gallery/ejWpr9h
嗯 坐上擠滿登山客的車時要有所覺悟==
走上清天宮不久馬上覺得空氣清新起來（心理因素啦）
https://i.imgur.com/iF1bjJf.jpg
接連的向天山、面天山都是石階步道，正開始有點懈怠時（？）接上了大屯山西峰，嗯 這步道完全打亂我的步伐計畫，總之隨機應變
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大屯山步道我個人認為是本行稍有難度的一段，但看準踩點抓點都還ok（那繩索 也有人覺得反而有點礙事嗎？）
最後這段讓我想起在北竿的日子（璧山千階）
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小油坑、七星山難度稍降，到這邊為止大概都還能維持小跑步下山
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*擎天崗地區多處施工封路，我原本下載的路跡也無法參考，只好看離線地圖自己找路：「進擎天崗後走到底，往八煙方向，遇到以下岔路指標後就可接回原路」，後面就是牛的領土了。
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再後面到風櫃口的沿途風景私以為不比前段（面天山、大屯山、七星山等），走的有點無聊，以後帶朋友的話可能就走走西段吧！
本行漏掉竹嵩山（餘九座到齊），步行時間僅供大家參考，總結來說，路徑明顯、指標清楚、難度中等，蠻適合當上山前的自我練習～
（路跡已上傳hiking book)