未成功的記錄(放棄大屯山)
6:52 到劍潭捷運站 1000cc 豆漿+300cc開水 (300cc備用開水)
7:27 聖人橋
7:49 天溪生態教育中心 (有廁所)
8:15 風櫃嘴
8:55 頂山
9:21 石梯嶺
10:19 擎天崗 1000cc豆漿喝完+ 300cc 水喝完
10:40 雞心崙
10:53 冷水坑(休息30分) 購入飲料2罐580cc，出發前就喝完1罐，補水300cc
12:21 七星山東峰
12:31 七星山主峰
13:17 小油坑(休息30分) 再購入飲料1罐580cc，補水900cc
14:30 大屯山登山口 (放棄 大屯山 改走二子坪步道)
14:38 二子坪(休息10分)
15:39 面天山登山口
16:09 面天山
16:21 向天山 剩 300cc (300cc備用水)
17:35 清天宮 (有廁所，還有刷子可以刷鞋)
參考sobig 文章的時間去判定行進的狀況
在小油坑發現落後快一個小時，而且下小油坑時膝蓋狀況已經不好了。
就決定改走二子坪步道，取面天、向天二山就好。
不過最後向天山到清天宮這段下坡膝蓋吃盡苦頭，還被小白狗來回超車數次
最大敗點
這二個月穿越跑鞋爬過七星山三次、大屯山一次，覺得雖然滑應該是還好。
但是越跑鞋在 頂山<->石梯嶺 滑到不行，腳也拐到幾次@@
路線心得
風櫃嘴<