作者:
KobeNi (浩呆)
2020-06-10 11:56:21三條魚-詹喬愉昨天臉書發文，一日「雙攻」白姑大山
總計當天00:05林道鐵牌出發，晚上20:15結束，第一趟8小時48分，第二趟10小時55分...
小弟沒爬過白姑大山，不知道「林道鐵牌」在哪，用上河地圖的「最後水塔」起算，一趟
要20小時，三條魚真速度和體力真的神猛....
附上FB連結：https://www.facebook.com/3xfish/posts/3973371299402457
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xsoho (solo caffe)
2020-06-10 13:06:00不想去+1 沒什麼特別的
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etu4315 (成大海龍王)
2020-06-10 13:52:00二刷白菇超猛
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blackbrid (blackbrid)
2020-06-10 14:08:00這很多人體能都可以做得到，重點是在於精神力元植也剛完成一日兩趟北大武，這很折磨精神
以top等級這只能算有點操吧，都有人一日四辣了看第二趟只衰退兩小時就知道還沒到極限
作者:
sickiam (冷靜與熱情之間)
2020-06-10 20:58:00爬山要有什麼目的 在家睡覺不是很好
你要是想知道目的，可以去找找已故的瑞士機器訓練的菜單
作者:
knanda (小安安)
2020-06-10 22:12:00就是為了訓練維持體能啊 如果她之後還要爬八千長行程 這也是訓練菜單的一環吧
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haoguy (uu)
2020-06-11 00:45:00三天也累累 要背水 不想喝池水XD
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colobear (幸福的大熊)
2020-06-11 08:35:00真心羨慕 能靠實際爬山作體能訓練
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alfahsu (Alfa)
2020-06-11 09:29:00翻了幾本登山書都說爬山最好的體能訓練就是爬山
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blackbrid (blackbrid)
2020-06-11 11:57:00他是為了八月去更硬的行程在做行前訓練....^^他指的是元植
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muching (somethin' sparkle)
2020-06-11 12:32:00很多人就愛管到海邊，巴不得每個人都有電子腳鐐吧...
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newidea (好點子快降臨)
2020-06-11 17:32:00能這樣走真好，完全不用重裝，很多百岳都可以單攻XD
另一種輕量化就是把三天行程走成一天完成啦，十小時還有
簡而言之就是有老人倚老賣老，爬山好多年自己為經驗足老了已經跟不上時代了，科學訓練不知，科技產品不會用對於里程，爬升，速度沒甚麼概念，只會嘴年輕人詹喬愉今天又完成了玉山主峰單攻，5小時3分鐘