作者:
yuefan (TaiwanKolento)
2020-09-05 02:30:51我跟朋友預計9月中要從觀霧上大小霸
因為沒有很想住山莊的關係
想請教單攻有沒有機會這樣
（我們單攻過玉山、雪山、北大武、合歡西北）
最近一次單攻合歡西北是11.5小時左右
其實時間上來說有點慢
不過其實是因為我們在西峰附近大概待了一個小時出頭煮珍珠奶茶
然後回程因為隊友（不會去大小霸）裡面有腳程較慢ㄉ所以才拖到快12
真實速度大概是合歡北到合歡西走2.5小時
然後北大武的話時間大概接近19小時
主要是因為到檜谷的時候天色有點差
我們到檜谷評估天氣大概快一個小時才決定攻頂
然後回程一開始沒有意識速度過慢 就走有點慢這樣
如果扣掉這些因素保守大概可以17小時這樣
這幾天有稍微爬文看大小霸相關路線
發現其實單攻的人並不是很多
就上來問看看比較有經驗的各位
目前主要是卡在那18公里的林道偏長
不然扣掉的話感覺路程跟上升其實跟雪山差不多
初步計畫是想說林道路段因為較平緩的關係
想說可以用越野跑的方式爭取時間
然後到99之後我們換上攻頂小包（輕量化）
預計0.從大霸登山口起登
時間大概抓20-22小時
以防萬一 我們會先申請99
怕到時候真的太晚就住99這樣
不知道這樣的安排是否過於莽撞？
體能方面不太建議，不管是北大武跟合歡西的時間都太久了，能北大武11內、合歡西6內再考慮單攻大小霸吧，即使這樣標準都算寬鬆了，長距離越野衰退不是里程時間相加這麼簡單，除非你本身就有在玩超馬或三鐵，不然單攻硬走也只是傷身體而已
感覺就很危險體力衰退+摸早黑晚黑雖然我沒走過 但來回62k就很吃力了吧…？
單攻經驗不足容易出事，最好不要。不要小看摸黑對體力與專注度的消耗。
作者:
blackbrid (blackbrid)
2020-09-05 08:23:00這樣的體能真心不建議
作者:
KobeNi (浩呆)
2020-09-05 08:38:00這體能要走22小時太ㄍㄧㄥ
我合歡西來回sub 7..大小壩還是走不完 給你參考
作者:
haoguy (uu)
2020-09-05 09:20:00遇過單攻的 四顆都撿 我那時候大概兩三點在馬達拉溪上坡的一半吧 他們精神超好
作者:
aljust12 (ALJUST)
2020-09-05 09:28:00說實話你體能不足 就別想太多了 合歡北西跟大武時間太久有認識的14小時內完成 但人家谷關七雄一天完成你說呢..合歡北西不用3小時 你這時間24小時也很拚阿....對了 人家全馬今年要拚破3...
作者:
love35 (好小朋友)
2020-09-05 10:27:00肥宅我合歡北西輕裝4.5小時 重裝上中霸山屋10小時 你參考看看
作者:
browine (P.H.)
2020-09-05 10:36:00這樣的體能單攻大鹿林道差不多 單攻大小霸要有隨時山難/迫降的準備最多建議走兩天大小霸 但懷疑體能吃的下嗎
作者:
dshawk (smallstone)
2020-09-05 10:58:00一日單攻大小霸，從武陵農場上可能還輕鬆點
作者:
chiu (><>)
2020-09-05 12:00:00我北大武13都不敢試了，你最笨的方法就是看你走過的是上河圖的幾折，然後你去把大霸路線上河時間加總乘你的打折數，不就知道會不會走到gg了
合歡西北11.5小時，大霸你要準備24小時（最少）唷......
作者:
trml (...)
2020-09-05 12:30:00北大武就要17小時，這體力不太行…別老是想越級打怪，即使完成可能傷的是身體啊。(別忘了大小霸距離是北大武2倍)
說實話 這體能不太行 北大武跟合歡西北速度都算很普通來回60k 爬升2650 建議提升體能在單攻如果是兩天大小霸 第二天也需要走到10幾小時
作者: tmac0704 (Traveller) 2020-09-05 13:13:00
不是莽撞，是沒思考...合歡西北走這時間還單攻大小壩
作者:
sickiam (冷靜與熱情之間)
2020-09-05 13:50:00合歡西超過十小時想單攻大小霸...抱歉我真的笑出來就算林道好走來回也有3/4馬的距離 是要怎麼扣
不好意思，我講話難聽一點看你能不能醒醒沒那個屁股就別吃那瀉藥，先去查一下別人的紀錄時間比對一下自己廢到笑的紀錄吧19小我重裝都能來回北大武了更別提北大武的神人19小都走三趟了(笑
作者:
yuefan (TaiwanKolento)
2020-09-05 14:34:00各位的回覆都清一色，小弟我大概懂了目前為了配合隊友改成兩天吧想另外請教1.兩天的話是否選擇第二天攻頂比較妥當？2.請問如果選擇第二天攻頂的話，第一天住中霸有什麼問題嗎？
以下山相對輕鬆來說，我會第二天攻頂住中霸的問題就是高度適應吧...還有你們隊伍裡，速度最慢體力最差的人的身體狀況
痾我想補充一下時間評估的部分, 上河時間是最具參考性的, 其他人的時間或是全馬時間就聽聽就好, 這個距離跟時間最需要的還是長時間爬升, 耐力跟適合自己的補給方式
作者: ericstron (旅遊真好) 2020-09-05 18:14:00
一樣住99山莊進可攻，退可守，順便訂餐減輕重量，我合歡西北九小時，大霸三天兩夜第一天真的痛苦
建議住99就好 好好休息隔天一早凌晨出發攻頂 畢竟下山的路還長的路很長 第二天可能會超過15小時
作者:
Bionut (生物堅果)
2020-09-05 20:10:00別鬧了，我合歡西九小時也不想這樣搞大壩...
作者:
wave1et (百分百殖利率)
2020-09-05 21:00:00有辦法跑個全馬再說吧，沒辦法跑全碼就算了吧
作者: n0029480300 (NicK) 2020-09-05 21:49:00
你列合歡北到合歡西的速度，但那是去程啊...應該要連合歡西回到合歡北或是登山口的時間也列出來另外我合歡北+西8小時50分也完全不想碰大小霸單攻，兩天也會考慮很久，因為其中一天一定爆累還有大鹿林道回程上坡比較多喔
作者:
Zrst (阿)
2020-09-05 22:07:00志向遠大 先跪了
作者:
sickiam (冷靜與熱情之間)
2020-09-05 22:19:00原po就把林道 34 公里扣掉了啊
作者:
love35 (好小朋友)
2020-09-05 22:58:00D1上中霸會被刁 要想好說詞 不要心存僥倖去睡99
作者:
bagayala (向來癡 從此醉)
2020-09-06 07:36:00北大武 8小時以內再來考慮吧 老實講如果17hr是貴隊的baseline,那大小霸兩天都不是很建議
作者:
oplk (歐普林克)
2020-09-06 10:51:00你這速度兩天都有問題還想單攻......
作者:
j855102 (11111111111)
2020-09-06 17:43:00先吧四辣爬完在說
作者:
sxi (xi)
2020-09-06 22:01:00我單攻12小時多，相信我，不要去！ 帶重裝2天1夜才是正解..不是越早出發或走越久就能解決的事情，沒體能時1公里也走不下
作者:
etu4315 (成大海龍王)
2020-09-06 22:58:00可以試試 但要研究多一點設定停損點
我想去就去 何須多問lol 記得帶面紙因為你會走到哭
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2020-09-07 12:46:00D1上中霸是C級 附一下其他紀錄比較好有問有調整給你推我朋友D1重裝上中霸拍銀河 下山有點橫紋肌溶解 給你參考
作者:
love35 (好小朋友)
2020-09-07 23:56:00申請D1上中霸雪管會打電話勸退你，你沒把握一定會心虛，然後被說服，所以才說要想好說詞
作者:
apemanlu (William)
2020-09-08 01:19:00有心發文接受批評 欣賞你的心態