陽明山東西大縱走算是資料很好找+標示很清楚的路線了 (汗
不過我覺得東>西比較好找路
建議你先看一下OSM的網站，若你有裝離線地圖(魯地圖)
https://www.openstreetmap.org/#map=14/25.1604/121.5514&layers=C
那手機離線地圖看到的畫面應該差不多
https://imgur.com/fkwQMLK
接著把你抓下來別人走的GPX匯入，畫面就會有出現比較粗的紅線，照著走就對了
(詳細匯入操作方式請GOOGLE)
自己可以先拉近看一下路線，例如你問的竹篙山就是這樣走的
https://imgur.com/B7Re6ni
其實現場的指標很清楚，你只要記得你的路線是
頂山 > 石梯嶺 > 竹篙山 > 冷水坑 > 七星東 > 七星主 > 小油坑
> 巴拉卡公路 > 大屯主 > 大屯坪 > 大屯南 > 大屯西 > 面天坪 > 面天山
> 向天山 > 向天池 > 清天宮
這些關鍵字路標都有寫，而且我這週六也有去走 東>西
(肌肉後面拉傷，可惜超過原訂目標9小時30分一些些)
發現指標上都會漆綠色的箭頭，寫縱走路線，所以跟著綠色箭頭指的方向走就對了
比較容易走錯的地方大概是
1. 小油坑<->大屯山，這邊要走巴拉卡公路
2. 竹篙山->冷水坑，不要走去擎天崗遊客中心，要走冷擎步道
3. 向天山 > 清天宮，下向天山後，要先往面天坪的指標走，
然後才在面天坪跟清天宮叉路口，往清天宮走
陽明山的官網也有非常清楚的步道地圖，建議你可以先每一段路線都看完
https://www.ymsnp.gov.tw/main_ch/com_linemap_m.aspx?id=86&uid=2001&pid=16
※ 編輯: gmoz (61.65.118.176 臺灣), 11/01/2020 23:17:51

週六剛走 要注意小油坑<->大屯山這邊 不要走下去竹子湖 在小油坑遊客中心有一個路標是指縱走往竹子湖是錯的

樓上f大說的那條，是會往下走到一個公車站，要往大屯山登山口必須經過公車站，往上坡方向走約10分鐘，就會看到巴拉卡公路入口了。

因為那邊人車分流的步道沒做好 我也走到停車場那邊再回頭上坡走巴拉卡公路，直接走公路可能比較簡單明瞭https://imgur.com/I4ERPEk 建議走綠色路線就好我走桃紅色路線到打紅叉處 穿越5公尺草叢到停車場回公路