大家好
上個月去爬桃源谷，其實蠻好玩，風景很美
我的路線是大里上→大里下，大概含休息耗時4H左右 (體力自覺消耗65%)
這次想玩看看福隆上→大溪下(再坐火車回去)
但我看網路分享文章~要爬8小時左右...
我上次爬大里上→大里下，本來是想再繼續大溪下，但山友提醒要3~4小時
沒攜帶食物，且那時候已經下午3點多...
我平常每周爬山都是爬大坑1~4號，大部分單線上單線下(體力大概消耗50%)
不知道這樣的程度，去玩福隆上→大溪下，山友有甚麼好建議呢?
或者是說...我這樣體力還不行，再練練

也許大溪上呢？ 接回草嶺可以看時間決定福隆或大里另外大溪滑的要命，上山相對不會這麼扯（還是會滑）

多年前走過，八小差不多

建議大溪上 那個樓梯下山很傷膝蓋

準備10個小時含拍照吃東西較妥當

上週日 福隆上 大溪下 大概需要8小時你可以從大里上 大溪下 省去草嶺這段

哇，台中特地北上喔？

推大里上大溪下。走福隆上，前面幾乎都是柏油路，沒什麼風景

謝謝大家建議，挑戰大溪上，福隆下，順便吃便當哈哈。如果中間體力不夠，就會大里下其實我會挑福隆，主要是因為想吃便當XD

我上次 貢寮上 大溪下 中間段很曬 水和電解質記得帶

之前從草嶺古道走到桃源谷走到快崩潰...大概也是7-8小時

大溪上 不行就石觀音或大里下就好了 最陡是桃源谷那邊到埡口還要陡上很多你會很厭世

那可以改成石觀音下但是可能還要更濕滑

今天剛好福隆上大溪下 中間休息吃便當約15分鐘 也會拍照喝水但沒什麼休息 花6個小時 但是大腿一度快抽筋

水帶多一些 我上次走到沒水

小朋友是走二步就該該叫的人 有次偷懶從福隆搭車到登山口(略去前面一大段柏油路)大溪下 他居然能走完撐過去

雖然我沒走過石觀音，但不是大多不建議從那邊轉進嗎...

水一定要帶夠付！之前去帶太少快渴死

早上下山被牛攔路

我上上週從福隆上 大溪下 大概5.5小時 中間有停留吃便當 水帶2公升有點不夠也聽說石觀音不好走大溪段不滑 但腳走的很累

下大溪會滑到不要不要的 請三思

上週去大里上大溪下7小時含午餐拍照 大溪路偏濕 htthttps://i.imgur.com/MBT6lEY.jpg

建議大里上大溪下，絕對不要石觀音下，因為出來後還要走一小時才到火車站。

19去大里上大溪下5.5小時含拍照午餐，太陽超大，桃源谷開始沒有雲的時候就會很曬，大溪段偏滑哦！

水帶2升以上 頭燈要帶 大概下午4-5點 天就會暗了 福隆便當可以在福隆月台上買