[遊記] 12/26北大武單攻

作者: sun159 (cook)   2020-12-27 13:54:10
第一次單攻經驗是9/6北大武山總花時間為12hr1min,那時剛開始爬百岳。
第二次為12/26 總花時間為8hr44min:
05:55新登山口
06:32舊登山口
07:52喜多麗斷崖
08:40大武神木
09:39 7.5K
10:06 大武祀遺址
10:38 北大武三角點
12:40 4K
14:00舊登山口
14:39 新登山口
當天的天氣十分的好,是可以穿過短袖加薄外套行走的,早上的時候沒有過多的雲層,沿
路的風景美,但整個路段都是十分濕滑。
https://i.imgur.com/lZl6ePz.jpg
https://i.imgur.com/Jr9txMI.jpg
個人遇到的問題
有預先從山友得知前幾天下過大雨,路面十分濕滑,所以這次跟以往不同的是選擇雨鞋,
因為是全新還未穿過,想說可以測試看看第一次雨鞋在行走的經驗。(抓地能力真的很好
,但岩石光滑面還是會滑)
在6.5K爬升過程當中,左右腳大腿肌些許疼痛,感覺是要抽筋前的徵兆,放慢步伐吃點鹽
糖有明顯改善。
下坡的一開始,我感覺大拇趾微微刺痛,沒注意繼續行走,但越來越痛,應該是雨鞋前端
沒有硬殼保護或雨鞋尺寸不合?!
我有些路段跑步可能也是造成大拇趾碰撞的吧...
後來發現大拇趾瘀青...
如有穿雨鞋的山友知道這個狀況,可以分享解決辦法,十分感謝
作者: papa850509 (PaPa)   2020-12-27 13:58:00
八小時好猛..請問平常有什麼鍛鍊方法嗎
作者: sun159 (cook)   2020-12-27 14:08:00
沒有欸,多爬山累積經驗。另外,每次參加的單攻我都會檢討
作者: goeasy0 (goeasy)   2020-12-27 15:11:00
太厲害了~8小時 上個禮拜去也是天氣很好但路還是挺溼滑
作者: sun159 (cook)   2020-12-27 15:20:00
北大武路其實不好走,樹根加上路滑!!
作者: louisis ( cem )   2020-12-27 17:30:00
推 好厲害
作者: b910590oby (綠綠der)   2020-12-27 18:36:00
3個月進步神速 推推
作者: map123 (御)   2020-12-27 18:54:00
再加一個鞋墊或者毛襪試看看
作者: sun159 (cook)   2020-12-27 22:05:00
我其實都有穿戴 可能鞋子不合
作者: to1322 (usename)   2020-12-28 09:24:00
雨鞋頂姆指真的很不舒服,尤其是下山
作者: sun159 (cook)   2020-12-28 09:40:00
真的 走到後來用腳底著地
作者: mybbsid (我是一枚酸民)   2020-12-28 09:54:00
我換了寬版短雨鞋比窄版好,另外有看到前輩在雨鞋內放室內拖,防止摩擦與往前衝也可以試試看
作者: pyrolysis (忙)   2020-12-28 10:01:00
神速!

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