請問走長程縱走時，可喝高蛋白用以補充蛋白質嗎？
帶肉與蛋都過重，所以最好的方法就是飲用高蛋白來補充身體所需要的營養。
作者:
LsVCheN (保守扼殺天才)
2022-06-02 08:34:00我自己看時間長短，超過6小時以上的話準備隻蛋白棒
可以啊，但是我不能用熱水泡只能喝冷的XD多打了個「我」
作者:
ian34530 (警察先生 真的不是我)
2022-06-02 19:24:00會一直放屁
作者:
kobt (該大破大立了嗎?)
2022-06-02 19:24:00會～我都早餐或午餐使用～
作者:
KobeNi (浩呆)
2022-06-02 20:47:00早餐和晚餐各一包
作者:
miney (午夜之子)
2022-06-02 21:22:00以前都帶肉乾 上次帶乳清 倒進水壺灑到處 手殘 但又不想多帶搖搖杯 (只有我有這問題嗎）以前也會帶蛋 後來覺得重 不想帶了
作者:
KobeNi (浩呆)
2022-06-02 22:08:00m大，以前我也帶搖搖杯但嫌重，現在改帶600的山貓，喝完加水再喝個1～2次就沒味道了
作者: zxcvb1219 (阿宏) 2022-06-03 05:40:00
一天行程我都帶3隻蛋白棒，1隻20g蛋白質，方便
作者:
Csir (張胖胖)
2022-06-03 05:49:00我還會帶啞鈴順便練飛鳥
作者:
tc2021 (Ορθοδοξ\)
2022-06-03 09:36:00超商有那種密封的白蛋或溫泉蛋，攜帶方便。
作者: jxigjll (jxigjll) 2022-06-06 23:41:00
我都帶女友在三角點放閃 B-)
我都帶紐崔萊蛋白素的隨身包，早起就泡杯咖啡加進去喝