時間：20220703
人數：1人
天氣：陰
里程：64km
爬升：2700m
時間：12小時32分
原本打算7:40登記單車單攻大霸；3點多去廁所發現有人偷進；睡不著覺車牽著也跟了
＊時間紀錄
03:50 大鹿林道0.3k
05:10 17k捷徑
05:20 登山口
06:38 99山莊
07:20 6k叉路 （休5分）
08:20 伊澤山（上錯了，從這上很難走）
09:00 大霸基
09:25 小霸三角點（休25等出景）
11:25 6k叉路
11:40 加利山
13:21 回登山口
14:00 腳踏車被幹走，找10幾分放棄走回去
16:22 大鹿林道口
心得：
1.林道開放騎腳踏車是8:00-17:00
凌晨偷騎不良示範；而且雨後路況真的爛
沿途要過7-8處溪澗，水直接流到路面上
起霧+夜間我覺得頭燈照明cover不了，常突然壓到一坨爛泥卡住，或是路中間落石看到來不
及閃；（沿路反光標示很明顯，倒不至於摔下去啦 ）
2.車我隨便買雜牌三千多的，建議要有前後擋泥板；不然你胯下/臉/包包噴的全部都是
避震選好一點的，背3kg騎17km屁股頗痛
3.我鎖車用健身房的數字鎖，被人拿石頭砸開牽走;建議弄好一點的鎖頭
4.該穿雨衣雨裙真的不要懶，上伊澤那條路，雨後的箭竹林鑚一次濕到內褲襪子去，回程腳
爛爛的跑不起來有夠痛苦
5.騎腳踏車逃課失敗；這次撿4座，全都白牆，下次補考
補給：
水1公升（回程林道路邊補800cc)
能量膠*8（剩1）
蛋白棒*1 （沒吃）
鹽糖*12
麵包*1
肌酸&咖啡因錠*1
起登吃香蕉+飯糰+紅牛+威德
補一張白牆大霸
https://i.imgur.com/mvKjjY9.jpg