感覺波屋東是體能的一個試金石，來挑戰看看。平時受惠於版上紀錄，順便給大家做個參
考。
本人近期上山對照組：
阿白縱走 7h / 馬崙山5h10m /陽明山縱走7h40m
日期 8/17
記錄工具：健行筆記app 耗時 10:38
里程 31km /上升 2335 /下降2342
有消耗的補給：運動飲料1200ml / 威得能量果膠*2 / Fast 能量果膠*2 /RC 膠囊*2 /超
商三明治 /咖啡因能量棒 /遊客中心 汽水300ml /雪糕
05:59 波津加登山口涼亭
08:13 波津加三角點+休5分
09:02 第二工寮
09:21 平石山林道
09:57 大雪山遊客中心+休20分
11:57 雪山橋
12:17 大雪山.屋我尾登山口
13:03 屋我尾北峰
13:11 屋我尾三角點+休5分
15:07 東卯山三角點+休10分
16:38 大道院.東卯山登山口
這次行程是踢柏油路，不曉得版上大大推薦的船型山好不好走，說不定還可能快一點？畢
竟走在柏油路上也不跑。
搭車心得：這次忘記帶口罩，被公車司機狠狠得拒絕XD 厚顏無恥得找山友要一個。