作者:
lca0319 (dd)
2023-01-05 18:35:18最近走一些溯溪行程
因為還要背50m主繩,負重不論是空間或重量都爆表了
料理白痴上來求推薦＠＠
因為是水富翁
泡麵乾燥飯,大賣場沖泡包系列,都歡迎推薦～
還是有什麼其他加水還原的食物
乾燥海帶芽、乾燥金針、乾燥高麗菜、乾燥香菇乾燥木耳，搭配調味粉雞湯塊咖哩塊濃湯粉包煮燉菜以上混合一人一餐用30g就夠了，剩下帶耐放的肉鴨賞、臘肉、鹹豬肉、排骨酥，一人一天50g左右
作者: joyce31022 2023-01-05 21:09:00
哇～x大好強
作者:
lca0319 (dd)
2023-01-05 21:15:00我香積飯都直接倒到康寶濃湯裡面做泡飯
甜點可以選西米露(西谷米)、布丁粉、茶凍粉買的阿，自己處理太花時間了，我去年貨街買三鳳中或是迪化都有吧不然也可以去產地，東埔、南山村買(補充一下，我只算晚餐，早午餐都乾糧能量膠
作者:
higger (朝鄉而行2016)
2023-01-06 00:01:00全程燕麥好健康
作者: a920488 (小豬妘) 2023-01-06 04:00:00
蝦皮找天野 超讚 讚到爆
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2023-01-06 10:47:00便利商店的冷凍炒飯用乾燥機烘過 很好吃海帶芽找日本的比較好吃
作者:
kobt (該大破大立了嗎?)
2023-01-06 12:39:00天野的乾燥食物不錯，再買個乾燥白飯來配即可
作者:
ho83leo (LWHo)
2023-01-06 12:58:00推
作者:
browine (P.H.)
2023-01-06 14:21:00推couscous
自己很喜歡帶tryall的乳清包上去，缺點是放屁很臭
作者: ffej (捐血一命救人一袋) 2023-01-06 16:03:00
天野乾燥蛋花湯塊很好用
作者: n0029480300 (NicK) 2023-01-06 20:26:00
IDAHOAN的馬鈴薯泥粉 直接熱水攪拌就會變成馬鈴薯泥 我蠻愛吃的
作者: n0029480300 (NicK) 2023-01-06 20:28:00
乾燥白飯泡開後也可以買臘肉或鹹豬肉炒在一起臘肉鹹豬肉好保存，全聯就可以買到
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2023-01-06 21:20:00馬鈴薯泥粉我帶過一次 但要吃飽的量也是要帶很多XD
作者: n0029480300 (NicK) 2023-01-06 21:28:00
就當作其中1、2餐的變化XD 一包印象中3~4人份