【南三段三人行出無雙溫泉】紀錄
日期：2023.01.22 - 01.29
人員：3人（1女2男）
包車：花蓮胡先生 0986-033-339（FB粉專：花蓮林道小黃接駁）
望鄉大腦大哥 0905-061-500（後來大哥幫忙聯繫黑熊支援）
望鄉黑熊 0959-579-379（黑熊大哥是很厲害的協作！）
部落格網頁版：https://apieceofslow.blogspot.com/2023/02/20230122-0129-8.html
實際行程：（日出06:36 日落17:42）
D1 台北→10:20瑞穗→11:30瑞穗林道19k行車終點(午餐)→15:00 28k工寮(水)
→17:55 34k叉路(水) C1
D2 05:55 C1→06:05沙武巒草原→09:53西源營地(午餐)(背水)→13:23 2935峰前營地
→15:00杜鵑營地→16:20太平溪源營地(水)
D3 07:00 C2→(輕) 07:50盧利拉駱山→09:00丹大山→10:51太平溪源(午餐)(背水)
→13:34三叉營地→(輕)14:15內嶺爾山→15:04三叉營地C3
D4 06:24 C3→0716馬路巴拉讓山→09:04崖邊營地→11:00義西請馬至山(午餐)
→12:28斷稜東山→14:00裏門山→14:50丹大溪源營地(水)C4
D5 06:15 C4→06:50望崖山→07:23天南可蘭山叉路→09:30可樂可樂安山
→10:35郡東山→11:07郡東山西鞍營地(午餐)(背水)→13:32東郡北鞍營地C5
→(輕)15:00烏達佩山叉路→15:26東巒大山→17:14 C5
D6 06:45 C5→(輕)06:54東郡大山→07:02 C5→09:08本鄉山
→10:36櫧山北鞍營地(午餐)(背水)→13:28櫧山→15:54無雙東峰前營地C6
D7 06:15 C6→07:00無雙山東峰→07:30無雙山最高峰→07:53無雙山基點峰
→09:52松針大營地→11:17水泥屋(午餐)→13:38中之線→14:38無雙溫泉營地C7(水)
D8 05:55 C7→07:52喀塔朗溪營地(水)→1029郡大林道42k→13:30 33k行車終點→台中
參考記錄：
2021.11 南三段(童話世界+新路探勘)(輝哥5人/10天)
http://輝哥的天空.tw/mountain/aaasouththree110.htm
2021.08 南三段通訊、水源、路況整理(9天)
https://www.facebook.com/groups/1653614654914504/posts/3060993660843256/
2021.01 天蠍中嚮-丹郡賞瀑feat.無雙溫泉
https://www.ptt.cc/bbs/MountainClub/M.1613470080.A.88E.html
2022.04 無雙溫泉上無雙山新路(31人)
https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=23360
https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=23066
2021.05 南三段丹大東郡橫斷+童話世界(7天)
https://davidlinnn.medium.com/%E5%8D%97%E4%B8%89%E6%AE%B5-%E4%B8%B9%E5%A4%A7%E6%9D%B1%E9%83%A1%E6%A9%AB%E6%96%B7-70bea0819df1
行程記錄：
D1
1013 到瑞穗站
1020 上包車，包車說光這兩天有將近20人進去了，會很熱鬧
1130 到瑞穗林道19k行車終點，整裝吃午餐。有另一車5人隊隨後下車就出發，結果8天一
直遇到。
1200 出發
1221 開始切捷徑連續陡上
1307 捷徑陡上結束，小休
1413 乾溝無水
1501 28k工寮，屋內很乾淨，大休，屋後有水源指示牌，有路往下延伸
1528 出發
1548 三叉路，取直行，地上有塊保護區標語木牌。
1605 過30k前崩塌後，是一整段優美林道
1624 小休
1710 32k工寮、土地公廟
1722 崩塌
1755 34k登山口，往鐵線斷崖方向去取水，取完水後，整裝往沙武巒方向走到第一個轉角
處紮營，走大概5分鐘就會到，此處環境較乾較舒適。
D2
0555 出發
0558 帆布獵寮(?)，後來得知是協作架設的
0600 開始陡上上沙武巒
0605 沙武巒草原
0700 下到最低點，小休，等等準備陡上
0728 小看天池
0814 上主稜，附近有乾掉的看天池，小休
0853 準備下切離開稜線
0930 接回林道
0937 下到溪溝
0946 太平溪東源
0953 太平溪西源，大休喝飽，遇到其他隊伍
1038 出發
1041 石壁營地
1232 H2820營地，小休
1255 大看天池
1323 x2935峰，但看魯地圖高度應該是2950左右?
1402 乾溪溝營地，小休，不知道營地在哪裡@[email protected]
1431 上到舌頭稜，開始邊坡腰繞
1501 杜鵑營地
1600 終於下到太平溪，有水源標牌
1620 太平溪源營地，有人在圍爐烤火，然後隔一陣子傳來燒垃圾的惡臭…。今晚這裡也
非常熱鬧，南三段的各路人馬在此相遇…。
D3
0700 早晨帳棚跟背包套都結霜，讓所有東西都再曬一下太陽，先輕裝出發前往丹大山
0750 盧利拉駱山
0835 紀錄中說的拉繩攀岩段，但其實蠻easy的…
0900 丹大山，坐等變化莫測的霧開
0916 開心拍完照出發下山
0936 下攀岩段(?)
1020 盧利拉駱山
1051 回到營地，休息午餐拆帳取水，背今天剩餘的行進水+今天晚餐+隔天整日行進水。
1209 出發
1227 上稜線
1254 陡上完，上主稜轉緩，處處美麗草原
1323 內嶺爾前營地，是廣大草原，適合多人隊紮營
1334 三叉營地，還沒有其他人讚讚XD大家決定今天就好好休息，先拉地布佔營位
1353 輕裝出發內嶺爾山
1415 內嶺爾山，耍廢拍照休息
1504 回到三叉營地，已經有其他隊伍的帳篷了。開始搭帳拉筋曬太陽
D4
0624 出發
0641 馬路巴拉讓東鞍
0647 稜線H3140左右一塊小營地
0716 馬路巴拉讓山，休息吃東西看展望跟雲海，還有雲海附近結滿霜的森林
0741 馬路巴拉讓西峰
0808 馬路巴拉讓西鞍營地，松針營地，有協作放的保麗龍箱儲水
0841 上3090山頭
0904 崖邊營地，高度約3010左右，水源標牌說要下切500m來回50分鐘@[email protected]
0923 最低鞍小休
1026 上到3120左右小休，有夠累
1059 義西請馬至山，午餐
1149 義西請馬至北鞍
1211 走在岩稜跟植被中間
1216 斷稜東山東鞍
1228 斷稜東山
1233 過高點後找地方小休，意志力渙散XD
1246 松針營地，高度約3270左右，後面就要開始腰繞了Q_Q
1307 崩塌，有藍色扁帶拉繩比較新
1314 崩塌，路底紮實
1322 崩塌地，路底紮實
1329 終於把低繞差不多都走完了，小休，等等要準備爬上裏門山了
1400 裏門山，大休，有人在尋找來這裡的意義
1425 終於耍廢玩了，出發，可以看到丹大溪源的美麗草坡
1450 丹大溪源，在三叉營地遇過的四人小隊也剛到正在紮營。營地旁有一處堆滿前人廢
棄的瓦斯罐跟垃圾，真的太惡劣了…。我們往上游走到一處石頭平台，自認遠離塵囂，結
果到晚上，其他地方都紮滿滿，一組商業團就紮過來了。
D5
0615 出發，隔壁商業團也差不多時間出發，看來勢必會遇到大塞車
0648 望崖山，風都好大…
0723 天南可蘭山叉路，遇到2位女生團，小休拍照
0752 上到3410圓山頭
0829 下到最低鞍(3472南鞍)，小休，等等要準備開始爬惹
0851 到3472峰西側
0930 可樂可樂安山，找避風處小休，這一段路風有夠大
1030 波波草原(?)
1035 郡東山，找避風處小休
1107 郡東山西鞍，吃午餐，吃完剛好遇到四人小隊取完水回來，說是伏流水，不太好取
，要下有點多，水源在一個橫倒木下方，他有在倒木上疊石，請我們多留意。
1127 吃完午餐出發取水，帶上地圖以備取水倒流需要@[email protected]
1133 西鞍營地
1156 取水點，是一個裂隙石縫，真的需要用地圖導流才會比較好裝，高度約3215左右
1206 取完水回來
1215 出發
1247 上到3420緩稜處
1315 上到3560緩稜處
1332 東郡大山北鞍營地，已經有許多帳篷了，挑個避世的地方紮營，結果到晚上更熱鬧
，然後又再度與商業團成為鄰居…。此地風一直都很大，後來跟其他前輩聊，建議紮靠近
下方谷地一點的地方(往烏達佩那邊靠一點)，風會比較小一點，越靠近東郡登山口，風會
越大。
1400 搭完帳，輕裝出發單攻東巒大山，走到一半發現忘記帶頭燈，還殺回去拿，結果跑
回去追隊友的時候，大腿前側有點拉傷…造成後面幾天的痛苦Q_Q
1433 烏達佩南鞍取水標牌
1500 烏達佩山叉路
1526 東巒大山，風有夠大，拍照小休
1611 烏達佩山叉路
1632 烏達佩南鞍
1714 回到營地，此時已有近30頂帳篷….，風超大，趕快躲回帳篷煮晚餐。
D6
0645 收完帳出發單攻東郡，旁邊許多空帳篷被吹得東倒西歪，有些內外帳都快分離…
0654 東郡大山
0702 回到營地，快逃阿….
0711 出發
0756 東郡南鞍
0908 本鄉山，一堆小山頭…有夠累…
0926 最低點凹谷，這段路中有遇到逆走的隊伍，有問一下北鞍取水的狀況，對方建議要
帶扁帶，因為最後一段土石鬆軟，蠻危險的。
1036 櫧山北鞍營地取水標牌，下重裝，隊友輕裝去取水，聽前人意見，帶上10米扁帶
1104 架繩下到取水處
1112 回程
1147 取水隊回到營地，休息吃午餐，喝飽，重佑說要財富自由，可以幫忙背很多水，真
的太感謝了QAQ
1220 出發
1328 櫧山，拍照小休
1504 櫧山西鞍，小休
1554 無雙山東峰前營地，紮營，鐵杉林中，旁邊也還有展望可以遙望馬博，今天終於可
以包場了!
D7
0615 出發
0700 無雙山東峰
0730 無雙山最高峰
0739 攀岩段陡下，點都很大好踩好抓
0742 橫渡拉繩，不抓繩子也還好
0753 無雙山基點峰，大休
0819 出發往無雙溫泉，路況不錯，有紅色塑膠繩作路條，後面開始有黃色路條
0828 岩稜陡下
0847 林中淺藍色傘帶拉繩
0926 小休，高度約2920左右，終於陡下告一段落進到緩稜帶
0950 松針緩稜，乾山豬打滾池
0952 松針大平台營地，有烤火石頭圈
1045 小休，高度約2350左右
1053 進入上野公園路段，地上滿是殼斗科的乾落葉，非常蓬鬆到路底都被掩蓋，加上山
豬在此路段到處挖洞吃殼斗，真的是蠻難判斷路底的，只能看路條抓方向…
1117 水泥屋，高度約2130左右，午餐大休
1151 出發
1202 山字基石，有人說乍看誤以為是墓碑(誤)
1218 離開稜線，準備轉西北下切
1223 家屋遺址，後立刻有塊透空的蕨類大平台，應該是以前舊社的範圍
1244 下到1730左右，小休這一代都有前人活動居住的痕跡
1318 下到1600左右，接到明顯稜線
1330 下到1510左右，斜坡往下整片透空，看起來進到中之線古道舊社的範圍啦~
1338 下到乾溝，討論要走哪條去溫泉的路，路條看起來是跟魯地圖上的路線走，討論過
後，決定先照參考航跡往北走了一下，但發現航跡那條稜線看起來有點可怕，所以又走回
原點去跟路條。
1420 到下溪點，可以看到驚嘆號反光牌，此時四人小隊正在過溪，有前人架的白色繩子
，大約在胸高左右，供大家抓著過溪。溪水高度約到膝蓋左有，女生可能會超過膝蓋一些
，大家脫鞋脫褲過溪。
1438 過完溪，決定紮在溪邊，這樣泡溫泉比較方便，就不走到稜線上了。往上游走有兩
池前人有用好帆布的溫泉池，我們就從1500一路泡到1600。四人小隊則是在比較下游的溫
泉泡，大家互不打擾。下午傍晚陸續有其他隊伍抵達，包括商業團，再度成為我們鄰居…
.，此夜很不安寧，因為他們都要半夜三四點出發…，然後在半夜三點還聞到垃圾味，發
現他們客人在我們帳旁邊的石頭灶燒垃圾…非常缺德，立刻出帳制止，距離我們帳篷僅2
公尺而已，如果火心燒到我們帳篷怎麼辦…看著他們離去才安心回帳內睡覺…。
D8
0555 出發，沿路有反光牌指引
0641 過溪後上切
0709 爬到1660左右，小休
0737 回到溪底，過溪
0752 喀塔朗營地，大休，取水
0814 出發，整段路都很陡，土很乾
1029 郡大林道42k，大休，此處有訊號，打給包車想提早到1400接我們，結果包車說他忘
記了，現在在宜蘭載高麗菜!!!震驚，請他趕快幫我們聯繫其他包車來接我們….。後來沿
路都惴惴不安….很怕被放鳥….。
1044 出發
1124 橫渡拉繩，腳點都很好踩，繩子只是看起來心安的? 過後即39k左右
1148 過38k支線叉路
1204 到37k捷徑陡上
1215 捷徑陡上結束接回林道36k
1236 廢棄工寮
1246 林道叉路
1314 最後的大崩塌，選擇走上線，只有兩三步是滑的碎石橫渡，但尚可接受~
1330 行車終點，遇到商業團與另外一組隊伍還在等包車，另外還有一台轎車是當地人來
取水。開始商討如果包車到1500都還沒來要如何應對…
1340 有一台包車抵達，說是要載三個人的，臨時被叫來支援，實在太開心惹Q_Q居然能最
快上車，感恩惜福…是一位叫黑熊的協作，沿路跟他聊了許多路線，原來南三段是他的後
花園，許多貼心的設施都是他架設的!! 希望未來帶小孩可以找他爬~
1419 郡大林道管制站，下車拜拜感謝老天爺跟山神保佑
1630 台中高鐵站
1813 回到台北
後記：
本身自帶3.5個月的寶寶在肚子裡，年前想到生產後基本上就很難走這種長天的百岳路線
，因此才會決定在這個時間點把握超長年假來走一發，感謝老公跟carry的隊友陪伴，三
個人真的缺一不可。其實自己在去年5月攀岩摔傷脊椎壓迫性骨折才開過刀，也是經歷長
時間復健練肌力等，到這次出長天隊依舊是比較擔心脊椎的傷，懷孕的部分，反而比較不
擔心，主要就是使用托腹帶協助腰部支撐，不過目前肚子還沒有到很大，可能感受還沒有
非常明顯。食物有輕量化，三人睡一帳，再加上一些預備用的公裝（傘帶、濾水器等），
整體重量大約控制在15-18kg之間（看背水量）。總之，孕婦沒有不能爬山，其實只是長
時間的走路而以，主要需要注意飲食營養的補充，不要讓自己餓到就好XD，下山後去照超
音波檢查，醫生還說看起來寶寶的體重已經超過這個周數該有的體重惹，看起來營養都被
寶寶妥善吸收了。