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4/21(日) 悶熱，日曬，偶有涼風
11:37 出發(累進時間)
0時00分 捷運內湖站
0時14分 梘頭山
1時10分 龍船岩
1時33分 開眼山
1時48分 白石湖山
2時12分 碧山
2時40分 大崙頭山
3時16分 大崙尾山
3時50分 剪刀石山
4時03分 金面山
4時40分 金龍路昇陽文化館登山口
4時50分 捷運內湖站
16:27 結束 總耗時4小時50分
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+捷運內湖站-梘頭山-龍船岩
因為沒去過梘頭山加上龍船岩那段很陡峭，決定先從梘頭山開始上龍船岩，梘頭山路況比想像中還要好，路徑看起來很常有人走過，往碧湖步道那段稍微陡峭，路徑短，整體算輕鬆，不用10分鐘就走完了。
圓覺寺步道往龍船岩的岔路口是一座不起眼的鐵橋，過橋後經過農園開始沿著窄稜往上，接著進入森林沿著乾溪溝走，最後在接上稜線一路陡上，悶熱的天氣走這段真的很耗體力。
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接近龍船岩這段稜線我滿喜歡的，跟剪刀石山的岩稜很相似
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龍船岩，天氣炎熱沒人想待在這曬太陽
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從龍船岩遠眺大崙頭尾山
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往開眼山方向的林蔭路徑
+龍船岩-開眼山-白石湖山-碧山
龍船岩到碧山這段同樣是一路往上爬，但沒有龍船岩那段陡，白石湖山往碧山遇到不少岔路，雖然走過但求謹慎還是有看地圖確認方向。
+碧山-大崙頭山-大崙尾山-剪刀石山-金面山-捷運內湖站
路途中遇到一隻龜殼花(推文已糾正是擬龜殼花)，還好牠跑得慢我才能拍到
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往大崙頭山一路被蚊子襲擊，夏天來這段看來要做好防蚊措施。
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大崙頭山，艷陽高照還是待在涼亭裡好
剛好遇到五指山越野跑活動，從大崙尾山到剪刀石山一路都有碰到參賽者，天氣炎熱還跑得動真佩服。
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剪刀石山眺望大崙頭尾山
金面山步道過新坡尾山後遇到好幾隻臺灣藍鵲，不過牠們遇到人飛很快拍不清楚，這區域應該是牠們的棲地，之前來也會看到。
心型縱走除了梘頭山外，其他山都有走過，這是第一次把它們串連在一起走，如果加馬繞碧湖一圈路跡可以畫出大小雙心，不過我懶得去只完成大心而已。