4/4-4/15
Gokyo Lake + EBC + Island Peak行程分享
日期：4/4-4/15
人數：三人
天數：12天(原安排13天，但倒數第二天隊友高山症走路不穩，坐直升機下山)
天氣：早上晴天，下午多雲(部分有飄雪)
負重：8-9公斤
地圖：Maps Me (免費)
行程安排
https://i.imgur.com/X2kmYAP.png
事前安排
本次行程是EBC + Gokyo lake + Island Peak，除了島峰以外，並沒有請嚮導以及背工，客
家心態覺得台灣自背習慣了少背工可以省錢，加上尼泊爾健行路線已經很觀光化了，有看地
圖走錯路機率很低，就決定自己安排比較自由，雖然去年有新聞傳出尼泊爾要求登山客都要
聘嚮導，不過據說地方政府不太鳥政府命令，最新資訊可以在FB的Backpackers and Travel
ers in Nepal知道，我們這次自助也沒有在checkpoint被刁難。
另外，要怎麼找山屋事前也有問過朋友，就走進去問多少錢就好XDD 後來跟旅行社聯絡，旅
行社一直說四月是high season，很有可能會找不到住宿，建議直接請旅行社幫忙訂，後來
在fb社團提問，的確有山友在EBC前的村落Gorekshep沒找到住宿，所以我們行程調整為不去
Gorekshep，而是從Lobuche輕裝來回EBC。
雖然沒有請嚮導和背工，我們還是有請旅行社Fly Nepal安排來回Lukla的小飛機、島峰行程
、入山入園證的處理，報價USD 1250，算是我找三間旅行社裡面的低標(但跟前幾年比起來
真的漲價很多QQ)，加上老闆Sujan是朋友之前去尼泊爾EBC的嚮導，相對安心一些，
唯一詬病的點是聯絡不太及時，因為Sujan也會帶團，緊急的時候會聯絡不到，比較扯的是
要出發去Lukla那天，接駁司機出現但旅行社人沒出現，接駁司機也不知道自己要接誰，後
來有聯絡到在山上的Sujan ，才知道我們和司機互相等待，延誤了一小時才出發，沒有趕上
第一班飛機，不過還好班機數量很多，還是有搭到8點的飛機，下山以後Sujan也覺得不太好
意思，跟我們說市區觀光可以幫我們安排車子，結論來說事情都有處理好。
山屋費用參考(價格皆是NPR)
-餐食：range很廣，原則上海拔越高食物越貴，但我統整了下每餐費用，發現在高海拔比較
沒食慾，吃的比較少，如果沒有高原反應的應該更能感受到價格差距(?)
-住宿：三個人分一間房or兩間房，通常一間房600-1000不等。
-網路：到Namche Bazaar前漫遊有時還有訊號(山屋通常也會給你免費wifi可以用)，但後來
行程漫遊梅以訊號，Wifi也要買一張小卡，開通可用24小時，去年我朋友去一張卡是700塊
，今年已經全面漲到800快了
-充電：我碰到的山屋手機充電都免費，行動電源(20000的)充了三次，一次免費，兩次分別
1000和1250
-小費：因為沒有背工和嚮導，需要給小費的行程僅有島峰，嚮導小費給了6500塊(約50塊美
金)
https://i.imgur.com/4XyQXiw.png
實際行程
https://i.imgur.com/qyxYHtk.png
我們每天早上六七點後才出發（除了島峰和走Chola Pass這兩天比較早），大概中午到下午
兩點左右就會抵達山屋，里程和爬升跟台灣比起來少很多，不過海拔高有差，走個緩上坡就
蠻喘的
天數太長，我就不一一敘述，大致可以分成四個Part
Part 1 從登山客滿滿的Lukla到登山客依舊滿滿的Namche Bazaar
在旅行社幫忙我們處理完入山入園的流程後，遞給我們了入園入山的permit card(有兩張)
，分別在Monjo還有Namche Bazaar以及往Dole的路上都有Checkpoint要給警察看(還要護照)
，第一天行程就短短的抵達Phakding就休息了。
行程到Namche Bazaar之前都是是土路為主，風景大多是森林以及溪谷，路很大條，路上來
往的登山客、牛隻和驢子很多，有時候要稍等牛牛大軍通過。
https://i.imgur.com/muE5J8W.jpeg
https://i.imgur.com/z7goJuh.jpeg
Namche Bazaar是各個登山路線的起始點，各種商家和咖啡店很多，如果裝備有少，這邊算
是最完整的補給站了，我們就在這邊買了二手瓦斯罐，許多登山客會在此處進行高度適應，
但我們考量3440這個海拔高度在台灣也是習慣了，所以就跳過了高度適應日，隔天就直接出
發前往海拔4400的Dole。
https://i.imgur.com/d2JkEr7.jpeg
Part 2 未知海拔的旅程 Gokyo Lake & Chola Pass & EBC
Namche Bazaar後就比較有稜線展望，因為我們轉向往Gokyo Lake的方向走，登山客人潮顯
著少了，風景也更加壯闊，我的手機相片就是從第三天開始快速累積；
隨著海拔上升，我們步伐放慢了不少，一來很喘，二來也避免海拔爬升太快引發高山症，也
是從第三天上稜線風稍微變大後，我頭上從鴨舌帽改成了毛帽，然後就沒換成鴨舌帽了XD
https://i.imgur.com/suxALnJ.jpeg
https://i.imgur.com/x6B0dPO.jpeg
第四天抵達Gokyo lake，高山湖泊景觀非常壯麗，我們找好山屋後還跑到湖邊煮奶茶喝兼拍
照，不過當天晚上我們三個人因為高山反應出現都沒有睡好，第五天就決定不去Gokyo Ri了
(非常任性)，在Gokyo Lake到處亂晃拍照了兩個小時多，才出發前往Thagnak。
在Gokyo湖邊煮奶茶
https://i.imgur.com/EGdPuY5.jpeg
https://i.imgur.com/WpNQqa5.jpeg
前往Thagnak看指標才短短兩小時的路程，但上下起伏比前面幾天單純的路況稍微複雜一些
，走起來也更吃力了點，隊友說景觀很像之前去清水北稜的礦場(有沒有禮貌XD 請給冰河一
點尊重)
沙土石塊下是大冰河
https://i.imgur.com/KL8cktn.jpeg
第六天又是一個重頭戲，要翻過Chola Pass (5400)，一開始出發的登山團蠻多的，不過速
度有差，所以也不會擁擠排隊，前往Chola Pass的路途風景也是非常壯觀，遠處是雪山群集
，眼前是漂亮的大雪坡，唯一的缺點就是上到最高點的爬坡真的好陡，又是累得不要不要的
。
https://i.imgur.com/bkN2o2Z.jpeg
https://i.imgur.com/csqajtk.jpeg
抵達最高點後，我們大休了一個小時兼拍照，其中碰到了一位獨攀大環線(Three Pass)的台
灣女生，後來聊聊她不是搭飛機到Lukla而是走進來的，真的太厲害了。
Chola pass頂點
https://i.imgur.com/XMb2AGA.jpeg
碰到獨攀走Three pass的台灣女生～
https://i.imgur.com/V19fTU7.jpeg
走完Chola Pass就會抵達第六天的目的地，Dzongla，這個村落風景很漂亮，是雪山環繞的
一個村落。
https://i.imgur.com/oyAYyPB.jpeg
第七天行程很短，僅從Dzongla到Lobuche，回到傳統EBC路線會到的村落，登山客人數也多
很多，因為我們早上就抵達，有找到住宿，有個傍晚才到的波蘭山友後來就睡在大廳(他說
他有找到其他間還有床位，但他不喜歡那邊環境)
第八天我們輕裝來回EBC，老實說這條路線漂亮程度不及前面的Gokyo lake和Chola Pass，
加上前面美景過多，有點美景麻痺，這天反而沒有甚麼震撼感，唯一被震撼到的是我們被山
屋小弟誤以為沒付錢跑路，他就花了一小時追到走了兩個小時的我們要錢… 後來解釋清楚
後，山屋小弟就說we are brother and sister了。另外抱怨一下，EBC的石頭前面今年開始
立了一個大牌子，把石頭正面整個擋住..失望之餘我連空景都忘記拍，是走回去路上才記得
回頭拍一張XD
https://i.imgur.com/JxOZviG.jpeg
其實路上風景還是很美的
https://i.imgur.com/c18XOmO.jpeg
Part 3 高度挑戰之旅-島峰6189m
結束EBC行程後，我們沿著傳統EBC路線抵達Dingboche，在山友推薦的咖啡館耍廢了一個多
小時後，我們續前往Chukkung進行島峰的裝備租借並和嚮導見面，隔天一起前往島峰基地營
，我們為了節省體力提高登頂島峰的成功率，我們也請了個Porter，請他幫忙揹租借來的裝
備到島峰基地營。
Chukkung前往島峰基地營約兩到三小時路程，抵達稍微休息後，嚮導開始教我們如何使用上
昇器以及安全確保，在練習過程中，隊友狀況看起來不是很好，即使回帳篷休息也沒有好轉
，後來她決定不要上去島峰了隔天直接下撤回Chukkung。
至於我和另一個隊友隔天12點在廚房集合吃早餐準備裝備，1點啟程出發，出發前嚮導把一
個大水壺放進我的包包我還滿頭問號，想不到是要幫我背，然後我就心安理得的給嚮導背了
，結論來說我就是靠著當超級巨嬰完成了這個行程
巨嬰事蹟1. 嚮導整路都背了我的包包
巨嬰事蹟2. 嚮導幫我換上冰抓和吊帶
巨嬰事蹟3. 手套戴不進去嚮導幫我帶
巨嬰事蹟4. 手臂沒力推升器推不上去嚮導推著我的屁股上去
巨嬰事蹟5. 每個環節的安全扣環都是嚮導幫我扣的
另外原本我們是三個人請一個嚮導，但嚮導帶著他兒子一起上山(學習?)，我們就免費多蹭
到一個嚮導帶我們飛，
最後200公尺的大陡坡真的是累到升天，最後在6:45登頂島峰，大概花了快七小時登頂，感
想只有累累累累累累，物理上的創下人生新高度，嚮導一直誇獎我是Strong woman，殊不知
我是Large Baby~
島峰登頂
https://i.imgur.com/XuNGs2s.jpeg
https://i.imgur.com/9MOk3sT.jpeg
大雪坡
https://i.imgur.com/GvEwVJq.jpeg
拍完照後氣力放盡的下山，氣力放盡的吃完午餐，氣力放盡的回到Chukkung和先下撤的隊友
會合，就直接躺在床上暴睡一波。
Part 4 一波三折的下山之旅未竟
行程僅剩兩天，雖然里程長但多數為下坡，應該是可以完成，不過當我們從Chukkung出發後
約6-7公里，隊友情況轉差，一點點上坡就喘到不行，後來我和另一個隊友輪流揹包包，又
走了3公里抵達Pangboche，考量他狀況不好，我就著手聯絡保險公司Nomed，希望可以叫直
升機來，但中間聯絡真的讓我氣到吐血，細節這邊就不多說，我們就先自費搭直升機下山，
後續保險是否理賠 我再評價Nomed到底是不是值得保的保險公司。
BTW 隊友下山即使看了兩次尼泊爾醫生後還是反覆發燒，回台灣看醫生後才知道得了肺炎
心得
EBC從201X年開始就是我心目中必去的旅程，但這趟EBC反而是我認為最不讓人驚豔的景點，
也是多虧這幾年經過百岳的洗禮，對自己安排行程和登山體能又有近一步的自信，所以才會
安排到Gokyo甚至島峰的行程（個人覺得是本趟行程最精彩的部分），對於這次是自理自背
也是蠻有成就感的，雖然沒能走完全程有點小遺憾，只能把這個遺憾放到下一次的登山行程
彌補了~
另外本篇沒有提到裝備（因為我懶了 ），詳細可以看山小白的裝備分享
https://youtu.be/ORbRMTbmtWY?si=1LtvXeMzbePX656Y