各位熱愛運動的朋友好啊 :)
剛無意間注意到有這個活動
https://taipeigrandtrail.gov.taipei/
想說在此徵求有興趣的夥伴
我的時間和路線都算彈性
自認體能OK 平常跑步都是7K左右 有重訓的習慣 也有跑過全馬
歡迎私訊加line討論
如果有其他的建議 也歡迎留言討論喔
謝謝

有跑過全馬...感覺可以一次3段以上喔!!

一二段、三四段，這樣走比較剛好。

我體力太差跟不上

如果有三加四（大湖公園上七星山）的話想跟~

有興趣～

都這麼厲害 一起走兩段要一整天吧

不會喔我走第1-2段 大約6小時完成 運動量跟您差不多

有稍微運動的除了2,3外，應該2段都能8小時上下。不過最近天氣太熱，要注意水份，體力也可能下降。

週日有人要小雨台北滑倒小縱走嗎

一次兩段應該不難，我慢跑5k30min，台北大縱走都一次走兩段，大約都在6小時上下，四次走完8段。原po應該沒問題的

有興趣歡迎寄信喔 我幫你加入群組 謝謝

搭配健行筆記app，收集寶石，通常不會整段走完，每段7顆收集完，就可以找最近交通點撤退

我分8天二刷。一次同一段來回二趟，摩托車就停在原出發點就好。