Vlog：中橫四辣 - 不一日來回就要取水的白姑大山
https://youtu.be/KSkKPrh1cPI
圖文網誌：https://bcsyddonxu.blogspot.com/2024/09/paikoutashansis.html
又稱白狗大山的白姑，地里位置在臺中市和平區梨山里與南投縣仁愛鄉發祥村的交界
。早期和屏風、畢祿、羊頭的登山口都在台８線，有中橫四辣的稱號，目前為四辣中最辣
的一座。９２１地震之後，白姑大山的登山口不在台８線，轉至紅香部落，經三錐山上去
，也有愈來愈多人從馬崙山縱走至白姑大山。
這次的白姑行，本打算一日來回，經過思考，還是走個三天二夜行程。而重裝到沼澤
營地還需下切取至少二天二人份的水量，在揹上松林營地，其實第一天也真不輕鬆。移動
日當天，我們開車至紅香部落的前進小屋入住一晚，老闆也有接駁服務。費用上也合理，
一晚1人500元，接駁車來回七人座是3000元。下山後還要梳洗，需另外在付100元。
出發當天，除我們二位之外，還有另一隊山友。早上八點半左右到達最後農家上方登
山口，於八點四十五分正式起登。前面的路很好走，0.7k之後開始慢慢上坡，直到三錐山
才開始下坡。行走大約20分鐘即可到沼澤營地，地如其名，這裡很潮溼，土地都是爛泥，
腹地雖大，卻無法紮營，不過若有陽光照射會是很棒的拍照地點。要下切取水的地方就在
路徑往左，會有指標。我們算很好運，或許是水源充足的關係，大約下切十分鐘就看到活
水源，若枯水期還要下切更多。為了要應付晚餐及之後二天的水，我們二位取了接近15公
升，最後上升200多公尺至松林營地也走的滿辛苦。
第二天摸黑出發白姑山頂，從松林營地開始至山頂，有鑽不完且看不清楚路經的箭竹
林，加上露水，我們二位衣服、褲子都完全溼掉。就算乾掉，沒多久又溼了，走在這樣的
箭竹林當中實在是煩人呀！所幸天氣一直算不錯，不然會走的更痛苦。到白姑中峰後，算
是白姑最辛苦的一段。還要先下切大約250公尺到吉它營地，接著開始上升約550公尺，而
這些路段不是單純的上升、下降。除了箭竹林，滿多手腳並用或拉繩的地形相繼出現，是
一條不輕鬆的山路。
過了一線天，慢慢有視野，當時天氣可是有著非常藍的藍天呢！那時還想著維持這樣
子，我要在山頂上好好曬個太陽。可是好景不常，到石曝區後太陽被雲層擋住，快到山頂
前竟然還要通過一段溼的箭竹林，本是乾掉的衣服褲子馬上又溼掉。此時山頂也吹起大風
，在不到15度的溫度明顯感受到冷。雖無整路的好天氣，卻也感恩老天爺讓我們在山頂上
還是有好視野，尤其是雪山西稜上方還有著藍天，也可以看到台灣最高峰玉山。就屬南湖
中央尖較可惜沒能清楚看到。
回到松林營地，整段路個人感覺從白姑中峰至白姑山頂這段不論是去或是回程都不輕
鬆，想想當時若決定一日來回，現在的體能應該會走的相當吃力。幫我們接駁的大哥，他
說他以前來回九小時多就走完，另一隊的領隊有在野跑，狀況最好的時候也是九小時多就
來回完成，相當厲害。而我自己，希望把體能練好，能走的更輕鬆就行。總之，這次的白
姑行也順利完成，中橫四辣收集完畢，願未來登山仍然要一路順利。
簡易記錄：
Day1 負重約18kg，天氣上午晴，中午過後轉陰
08:30 最後農家上方登山口(指標00)
08:45 正式起登
11:06 三錐山(休34)
11:58 沼澤營地，拿水袋準備取水
12:13 活水源處(枯水期要下切更多)
12:50 沼澤營地繼續出發(負重量約24.5kg)
14:07 松林營地(宿，指標43)
Day2 輕裝白姑大山，十點前天氣好，之後雲霧起
03:30 松林營地出發
03:56 司晏池營地
04:50 白姑中峰(3035M)
05:40 吉它營地
06:12 自然石頭椅(休18，指標大約68)
07:00 一線天(拍照小休)
08:15 草青池營地
08:27 石曝區(指標83)
08:51 白姑大山山頂(休，指標86,3341M)
09:18 回石曝區
09:45 石曝區(休，吃東西)
11:34 自然石頭椅(休16，指標大約68)
12:57 白姑中峰(休28)
14:14 松林營地(宿)
Day3 回程，負重約17kg，天氣晴
06:30 下山
07:26 三錐山(連絡接駁)
09:02 登山口