[家教] 台北 瑜伽 肌肉放鬆 運動保護

作者: tonyeh (Tony)   2020-08-26 23:29:04
對像:男 40
地點:古亭站附近
科目:瑜珈或是運動保護
上課時間:平日白天或是晚上
時薪:$600 一次兩小時 (若也懂肌肉或是健身搭配瑜珈 可以提高)
條件:希望能試教一次(付費)
聯絡:站內信
附註:肩膀因為過往運動姿勢不良 常常很緊會痠痛 加上肌肉僵硬 對於喜愛運動的我很困擾
滾滾桶用處也不大 想要從根本提升柔軟度
上過瑜珈大班但效果不佳 我就是跟不上同學 然後惡性循環 就放棄了
有自己的瑜珈墊跟健身空間 (約七坪)也有音響設備 時間彈性
希望能有系統性的指導
作者: ryan83216 (ryan)   2020-08-27 01:08:00
已站內信,請查收
作者: plotelena (plotelena)   2020-09-01 13:48:00
已站內,謝謝您

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