[問題] 下新莊有比較清淡的自助餐嗎? e40614 PTT批踢踢實業坊

作者: e40614 (e40614) 2020-11-20 12:19:57

最近在控制體重
平常都吃家裡煮的，但有時候家裡沒煮就需要外食
便利商店的健康便當貴份量又少
水煮餐專賣店一個100起跳
因此想選擇自助餐，也可以控制自己夾什麼菜
但是很多家都滿油的，想請問大家有推薦哪家比較不油的嗎?

作者: sammoon (sam) 2020-11-20 12:26:00

仔政

作者: skyoneaim (123) 2020-11-20 12:31:00

不油不重口味成本都比較高因為食材要很新鮮

作者: GEoilo (我不想~~) 2020-11-20 12:56:00

跟店家講你要過水洗菜就好了

作者: z0953781935 (123) 2020-11-20 13:04:00

然後就被出征了

作者: kanaptt 2020-11-20 13:40:00

你自己過水就好囉

作者: lasaio (FaQ) 2020-11-20 13:57:00

仔政應該不符合需求XD但是便宜味道oK

作者: wanyun0 (yunyun) 2020-11-20 14:11:00

王媽媽建安街

作者: zomb12 (笑看一切是是非非) 2020-11-20 14:43:00

就是建安街王媽媽了XD

作者: iPadProPlus (哀配之神) 2020-11-20 16:08:00

我家巷口

作者: takeya (人生不過一場好夢) 2020-11-20 16:10:00

份量少不是剛好適合逆要控制體重

作者: e40614 (e40614) 2020-11-20 16:39:00

便利商店健康的熱量太低了(300大卡左右) 比較高的品項糖類又太高仔政我爬文也是說很油XD 王媽媽晚點去試試剛去吃王媽媽真的不錯比較清淡但是菜色選擇比較少尤其是主菜的部分有點可惜但應該就選擇這家了感謝推薦

作者: lasaio (FaQ) 2020-11-20 18:51:00

王媽媽菜色滿固定的，有的餐點是跟外面拿（問過老闆），常吃也可以問問王媽媽有沒有哪些醃製食物。

作者: hito21 (come3哈密瓜) 2020-11-20 20:59:00

外面賣的通常不清淡...

作者: sammoon (sam) 2020-11-20 23:28:00

仔政算比較沒有油耗味了吧不然好農夫也可以吧反正自助餐都是那樣只是差在價格跟味道

作者: s091173 (小不點) 2020-11-21 00:29:00

輔大低G

作者: loveisth520 2020-11-21 00:52:00

自助餐夾一夾也很容易破百吧

作者: judy2475 (Judy) 2020-11-21 01:14:00

仔政真的油，但是很便宜，我都會自己過水

作者: error987 (網路壞了... ) 2020-11-21 01:30:00

民安西路229巷口的豪美算是比較不油的，只是豪美的菜都會有些勾芡，至於便利商店健康餐熱量不夠，可以考慮好市多買堅果，或是烤雞大腿來加

作者: curlyreed55 (超音速) 2020-11-21 02:04:00

民本街好朋友對面麻油雞的雞肉便當很清淡健身完都會買一個吃

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