各位新店版友早安～
1111的時候天雨路滑 要往前走結果鞋底往後滑
去看了慈濟復健科 照了X光 醫生說我膝蓋髕骨本來就有輕微外翻
然後急性挫傷 開了消炎藥跟叫我做加強大腿肌力運動將髕骨拉回正位
原本還只是膝蓋內側疼痛
第三個星期某天開始變成膝蓋卡卡的
有點像局部小範圍的骨頭沒meet到而磨到
上禮拜五蹲下來的時候還發出了很大一聲的喀聲
目前走路比較卡的時候也會發出輕微異音
去慈濟回診 醫生說主要還是髕骨外翻的問題 膝蓋外側開始疼痛則是卡什麼忘了在發炎XD
一樣只能靠做肌力運動來復健
跟護理師姐姐討論 她建議我去試試看推拿
搜了一下發現比較多人討論的文章已經是2013了 蠻多人推薦一位叫翁先生的
不曉得現在大家還有沒有推薦的呢
希望是單次收費在500以內
不一定要在新店
大眾運輸單程半小時左右都可以推薦
好想要能趕快正常走路啊QAO
在此先感謝大家了！！