如題
剛進健身房半個月
目前是自己看影片學
前幾天胸推用錯力 結果三頭拉傷痛了好幾天
想找個教練學習各種器材用法及姿勢矯正
目前打算想先買個10堂課就好
希望上完課後能夠自主排課表訓練
板上的找推薦教練文已經滿久了
想問問看大家有沒有推薦～
（如果能提供英文名字的話最好
因為健工App上教練都是英文名）