[問題] 有人去過中醫減肥嗎? bluemist PTT批踢踢實業坊

作者: bluemist (藍霧) 2014-08-24 01:13:41

如題最近肥到我媽都看不下去了
下令我要減肥不然回家他要檢查囧爆了
我有在運動但效果還是不彰查了幾間比較有名的中醫減肥
請問大家 1.一品堂中醫 2.嘉心堂中醫
目前意屬這兩間希望可以分享一下減肥的經驗
當然如果有其他不錯的中醫減肥也歡迎推薦我預計大約要減5公斤左右
請不吝分享謝謝版上熱心的朋友

作者: qqoooo (有種果汁真好喝) 2014-08-24 07:20:00

我覺得都沒效....除非你要控制飲食我已經胖到感冒菌入腦下垂沒得減了最近什麼減肥食品也買來吃了...所以你也不用買了

作者: Leadgen (新竹~) 2014-08-24 07:39:00

先少吃、晚上走個1小時先。

作者: audrey21418 (Renee) 2014-08-24 08:17:00

建議你去看fitness建立正確的減脂觀念

作者: chanel520 (奈奈) 2014-08-24 09:11:00

短時間有用而已。長期還是得靠飲食和運動

作者: carol8023 (小芙) 2014-08-24 09:34:00

可以請中醫師幫你調整食慾，讓胃慢慢變小

作者: k761014 (望著螢幕發呆) 2014-08-24 11:35:00

南門醫院減肥科,還蠻有效的!一品堂朋友去效果也很好

作者: J08 (就八啊!!) 2014-08-24 11:41:00

羊腸線埋針也只是讓你感覺不餓而已如果你覺得餓就按肚臍上下左右約三指寬的點會比較不餓羊腸線就是埋這四個點

作者: michellehsie (小蜜) 2014-08-24 16:18:00

有去過，吃著藥非常有效，一不吃馬上彈回還更胖，後來選擇運動跟節食

作者: dmkk42 ( 好吧......) 2014-08-24 17:14:00

建議去fitness+1 會胖是觀念跟習慣造成的

作者: baggio1029 (亭主関白) 2014-08-24 17:36:00

作者: tidworker (汪) 2014-08-24 21:11:00

我三餐正常!不吃零食消夜!有空就慢跑!三個禮拜!從75減到68!經濟又健康!

作者: kathydog (初半馬go) 2014-08-24 22:22:00

推樓上我三餐正常有空慢跑一年健康瘦9kg

作者: ImNot5566 (❺❺❻❻) 2014-08-24 22:37:00

三餐正常戒飲料大概就瘦一大圈了吧?

作者: sibions (魔人) 2014-08-25 12:14:00

我有認識的朋友再教這一塊喔我上次有去上過課不吃代餐吃越多瘦越多不用大量運動不復胖有興趣可介紹自己三個月下來體重瘦8kg 體脂降6 很不錯

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