小魯弟週一到週四(週五不一定)晚上九點多
固定都會到竹北健身工廠運動
希望能找到伙伴偶爾一起練習
(意思就是 2個人都想一起練時就一起練 不想就個自練 很自由)
(希望一起練習的部份是：槓鈴握推、槓鈴深蹲 可以互補)
下面簡單基本自介一下：
小魯弟今年31歲 體重57kg 目前認真開始練大概半年左右
主要做重訓，練胸、背、腿
握推40KGx8 深蹲60KGx5 硬舉70KGx6
希望一起練習的部份是：槓鈴握推、槓鈴深蹲
自由槓鈴的部份沒有人幫補
如果真的最後力竭會有點危險
小魯弟雖然不是巨巨 但還是以安全第一為考量
目前都是點到為止 感覺快沒力就收手了
為了尋求突破 故來此尋找有相同需求的伙伴
一起突破吧^^
小魯照：https://goo.gl/mb8GNS
PS:當然 閒閒沒事要找小魯弟聊天打屁也是沒問題的^^