壺鈴是一種全身性的運動，可以提升肌力、肌耐力、爆發力，以及心肺能力，
可以在有限的時間內得到不錯的訓練效果!
壺鈴的訓練好處就不多說了，GOOGLE一下可以得到很多結果!!
有問題歡迎詢問!
報名資訊
費用:
450元， 九折400!!!
一次付8堂 3000元!!
上課地點:
金山十五街22號
聯絡方式
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