如何選擇健身教練與判斷教練是否真的專業
身為一個健身教練必須對健身有一定熱誠
能夠不斷充實更新自己的知識,並且確認各項理論與訓練法則的安全性與有效性
並對相關知識有一定認知,才能針對每個學生做個體判定與調整指導
才能依學生目標與程度訂立正確有效的訓練模組
雖然每個人基因不同,胚體有差異,但是一個教練的自身狀態不佳,肯定專業素質有問題
即使他有上過相關課程,但是不喜歡重訓,這個教練如何能夠辨識知識的真偽
如何能判斷不同狀況下如何依個體調整訓練項目與飲食
有的教練會說,我會教只是不會練,或是不想練.這種說詞根本就是騙術!
不否認有的教練年輕時有一定訓練成果,後續因為特定原因不再訓練或是改變訓練方向
材變為不是大眾喜愛的類型,但這些教練一定都能拿出先前以自身知識得到的訓練成果
不會像這些不專業的行銷專家無法以身作則!
隔行如隔山,有的教練樣樣精通,有的本行就不精了,還以業務手法跨行於不了解領域
打個比方,游泳教練沒跳過傘,來教你跳傘,你敢跳嗎?
這種只顧賺錢的不良行銷人員就是我們要避開的害人精!
健身是一輩子的事
選擇好教練能夠對我們的安全與成效有顯著幫助
選擇錯誤教練卻只能浪費時間增加傷害風險
方向對了,目標早晚會到達!
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教練 ：JS
經歷 ：JS健身房指導教練
105年全國青年盃健美錦標賽銅牌
105年台中市議長盃健美錦標賽銀牌
105年新北市樂活盃健美錦標賽銀牌
105年台南市府城盃全國健美錦標賽第五名
105年台北市中正盃健美錦標賽銀牌
106年全國古典盃健美錦標賽銀牌
專長 ：健身健美重量訓練、減脂、長青族重訓保健
聯絡方式：Line ID : @jzk0502w
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私人教練課程收費 -
12堂基礎教學 ：10000 NTD
24堂進階教學 ：20000 NTD
教學課程簡介 -
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PTT鄉名優惠:凡是鄉民報名上課,即享9折優惠(洽詢時請說是PTT鄉名)
地點:新竹市自由路113號六樓之二
FB社團資訊-
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