腰部有舊疾(椎間盤突出)，
看醫生治療項目不外乎是熱敷、電療、腰部牽引...
大概一年多平安無事，最近因為提比較重的東西又復發了，
以往都是去國泰或台大 但是都得特地坐車(我沒有騎車..)
想要找離家較近，復健設備比較新一點的診所或醫院治療，
請問國軍醫院復健科的機器不知新舊如何?(因為離我家比較近一些)
或者推薦其他診所或醫院都可以~~設備較新，不要太舊就好
(太舊或維護不好的腰牽引設備 覺得做起來效果不好)
地點在火車站、市政府、文化局、圓環、巨城一帶都OK
謝謝大家!

國軍很方便，人很少多做棒式運動，腹部肌力增強後，腰的支撐力會更好，讓自身肌肉保護自己受傷的部位