如題，自從我高一扭傷後我的腳踝長期扭傷，今天只是過個馬路就折了90度，還聽到波的
一聲；暑假出國玩的時候也扭傷，只是走在教堂前的坑洞，我快受不了了，這種整天擔心
踩下去會扭傷的恐懼感，扭傷後又會自怨自艾的大哭為什麼又扭傷、都在我有重要事情的
時候......
想請大家推薦復健科或運動治療師之類的，不是整骨，而是復健那邊的肌肉，讓韌帶不要
再鬆脫了，我快被自己的身體折磨死了......
等一兩週稍微好一點後我就會去看，這樣身體時不時扭傷真的嚴重影響我的心裡了，我真
的需要做點什麼，不然我真的快瘋了......