如題，朋友素食，要練肌肉，但新竹很多地方賣乳清蛋白都不確定是不是素食，而大豆(
黃豆)蛋白他平常黃豆類食物就常吃了（豆腐，豆干，豆漿，豆腐，稻皮壽司，味增豆腐
湯，臭豆腐，雜糧飯...），且大豆蛋白被肌肉吸收的效果比豌豆差，他還是優先想找豌
豆蛋白，最好的當然是有機，無基改的，但若不是，也可試看看，請萬能的新竹版鄉民大
大建議，謝謝。