一年又過去了,迎來了2021新的一年
隨然疫情並沒有因為一年過去而得到控制,反而越趨嚴重
但是這個時候反而更需要意識到保持運動增強抵抗力才是讓我們不被各種病毒侵襲
的不二法門!
若您需要專業健身教練幫助你開始重訓,避免運動傷害或是發力不對
相信我們,可以讓你起頭變得容易好上手
歡迎諮詢我們的專業健身教練JS&Elaine
因應學員需求，新增竹北區域上課場地，歡迎竹北芎林新豐地區版友，
有需要前來諮詢課程。
新增竹北市上課地點鄰近竹北高鐵站，
地點位於竹北市隘口二路12巷，
周遭停車容易，路邊停車格相當多，
開車的版友也不需煩惱停車問題。
若無交通工具由高鐵站步行約10分鐘可抵達。
想要練出結實完美S型曲線,更想美美的穿上合身外衣展露女性獨有魅力
別擔心,JS健身工作室有女性專業教練 Elaine
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教練：Elaine
經歷：JS健身房指導教練
109年 全國盃健身健美錦標賽-Bodyfitness組 ★冠軍★
109年 全民運動會健美項目-女子形體組 ★亞軍★
109年 嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子形體組 ★冠軍★
109年 嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子比基尼 ★季軍★
108年 全國健身健美暨國家選手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年 全國健身健美暨國家選手選拔賽-女子比基尼 ★季軍★
108年 全國總統盃暨亞洲盃東亞盃國手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年 FIT MODEL模特健體、形體錦標賽-女子比基尼組 ★冠軍★
教練 ：JS
經歷 ：JS健身房指導教練
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107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽傳統健美組 ★亞軍★
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽古典健美組 ★亞軍★
107年府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽 ★亞軍★
107年新北市樂活盃健美錦標賽 ★亞軍★
107年嘉義市市長盃全國健美錦標賽 ★季軍★
106年嘉義市長盃健美錦標賽 ★冠軍★
106年樂活盃健美錦標賽 ★冠軍★
106年全國古典盃健美錦標賽 ★亞軍★
專業項目 ：增肌減脂、體態管理、運動按摩放鬆、活動度改善
聯絡方式：
想找 JS 教練請加, Line ID : @jzk0502w
想找 Elaine教練請加,Line ID : @ggn0996h
粉絲專頁
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FB社團-
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課程收費鄉名優惠價:
◎一對一
20堂完整教學-27,000 NTD /人(原價30,000)
續上教練課10堂-13,500 NTD /人(原價15,000)
◎一對二(僅限JS教練授課)
20堂完整教學-48,000 NTD /2人(原價54,000)
續上教練課10堂-24,000 NTD /2人(原價27,000)
PPT鄉名請於洽詢時說明才可享有鄉名價喔~
◎目前另有拳擊私人教練在本工作室試開課程,有興趣可以私訊粉專詢問,
鄉名一樣享有9折優惠
收費：
一對一單堂700
一對二單堂1000
購課以10堂為一單位
教練：Wade
資歷：
WBC 國際拳擊教練認證
2016 Wako全國踢拳擊錦標賽
63公斤級季軍
2017 文山盃K-1規則錦標賽
63.5公斤級季軍
2019 Wako全國踢拳擊錦標賽
63公斤級季軍
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◎筋膜放鬆能達到哪些好處呢?
1.放鬆舒緩
2.學習有效拉伸放鬆動作
3.增加運動表現
4.學習日常生活正確動作
5.改善因肌肉失衡骨架問題(如駝背)
6.改善長久以來的痠痛
收費方式
1小時 800（主要為大肌群）
★鄉名優惠價$700★
1.5小時 1100 （全身含頭部、小肌群）
★鄉名優惠價$990★
2小時 全身1400（全身含頭部，並針對問題部位加強處理）
★鄉名優惠價$1200★
內容可在課程進行時與老師溝通
相關證照：
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◎ 採全預約制，因工作關係請以Line聯繫以免造成漏接電話訊息