各位版友好
小弟單側屁股痛、腳痠、腳麻、腰痠已經有一段時間
中間有一段時間好轉後就想說好了,無奈最近又開始變得嚴重
上網查詢後發現有可能是坐骨神經痛或者是梨狀肌發炎之類的病徵
因此想要請問各位版友有沒有推薦的科別或者醫生呢?
似乎是要以復健科/骨科/神經內科為主,但是因為小弟不是新竹人
對新竹的醫生不是這麼了解,
還是想要請大家推薦一下醫生
謝謝

撇開看醫生這件事，有空就去公園吊單槓，有熱敷墊就躺著熱敷背部跟腰椎，一次半小時，運動做棒式（增加腹部腰椎周圍肌肉力量，可幫助保護脊椎不被壓迫），去骨科或復健科照遠紅外線熱儀

新竹中國醫復健科何宇淳醫師

X光 除非嚴重 不然看不太出來 是否有壓迫神經

拉開壓迫處+消炎或熱敷，要沒發炎才能熱敷，所以自己要隨疼痛狀況調整