各位版友 日安
因為發現自己的身體越來越僵硬，
連舉手拿個蓮蓬頭都可以拉到手，
牽連整個背痛半天，
彎腰撿個筆也差不多這種狀況，
深深覺得不做一些柔軟度訓練不行惹QQ
有沒有在關東路附近或者騎車十分鐘以內的教室，
可以提供相關課程的，
或者有給初階學者的瑜珈教室等等也都可以，
請大家幫忙！
感謝！