各位好
我最近因為樓上噪音所苦,心理上壓力很大
主要是樓上有個小朋友會跑會跳,偶爾還會跳繩
然後大人腳步聲很重,拉椅子聲音很大,種種原因導致我們作息受到影響
跟樓上鄰居反應過以後,樓上似乎在客廳鋪了木地板,我們也做了天花板
這之後雖然噪音雖然減小很多
但是小孩的跑跳,大人放重物的衝擊音仍然無法去除
加上對方只有在客廳做隔音,臥房的聲音仍不時傳出來
而我自己在這場噪音風暴中,不知道為什麼現在對周遭聲音敏感度上升不少
衝擊音導致我精神上容易緊張
所以想要尋找精神科,看看能不能緩解一下
想請問是否有板友有經驗,能否推薦我適合的精神科或身心科
謝謝
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※ 編輯: rolyne (140.110.215.214 臺灣), 06/20/2022 10:24:19