我平時固定有跑步習慣，一周會出去晨跑大約3-5次，偶爾會有膝蓋痛或腳底痛的問題
，如果開始痛的話會休息個1.2天，痛感就會減輕，但恢復頻率跑個一周之後又會開始
不舒服。
近一年痛的頻率越來越高，很影響我的運動習慣，所以陸續去幾家醫院復健科看過，
也試過自費物理治療所，治療的狀況大約是這樣：
復健科醫師有試過增生療法（我是打葡萄糖），效果還不錯，有一個月跑步幾乎不會
痛，但跑著跑著漸漸又痛起來；去物理治療所治療時，治療師有做徒手放鬆，也有交
代回家要練的動作，我非常勤勞每天做，期間也徹底休一個月不跑步讓身體修復，在
我漸漸恢復跑步時，沒想到又痛起來了，真的非常沮喪…
之前做的治療，都有一定程度的好轉，但我想我的問題應該就出在跑步的動作，才會
在身體好了之後，恢復跑步又再受傷。有google看過類似情形，好像是動作模式出現
代償了。
請問各位有沒有推薦的醫師或物理治療師，會幫你評估跑步動作、做很多動作測試那
種，能夠教我正確的動作模式訓練方法，感謝各位幫忙。