最近看到有些朋友在台北有在上倒立的課程（非瑜伽）
google一下發現好像是某種對身體蠻有幫助的“活動”
也有查到瑜珈中有倒立的體式
不過其實只想學倒立，想知道有新竹哪裡有類似的課程嗎？
或是有厲害的瑜珈老師願意教學，
目標是希望可以自己在家裡做到倒立式！
感謝