想幫年過六十的爸媽報名重訓課程
看能不能訓練一下肌群 預防太快老化
請問是否有推薦帶長輩有經驗的健身教練？
怕一般健身房的教練不擅長帶長輩運動，反而容易受傷
希望是可以一對二，兩人一起上課的～
地點希望在新竹市市區(北區尤佳、東區也可以)
謝謝！
(有查到市政府的銀髮健身俱樂部，但他們還不符合資格)