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別擔心,JS健身工作室有女性專業教練 Elaine
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教練:Elaine
經歷:JS健身房指導教練
113年 IFBB pro qualifier Wellness class B ★冠軍★
112年 NPC worldwide regional Wellness ★全場總冠軍★
112年 NPC worldwide regional Figure B組 ★冠軍★
112年 新竹市長盃-Wellness 不分級 ★亞軍★
109年 全國盃健身健美錦標賽-Bodyfitness組 ★冠軍★
109年 全民運動會健美項目-女子形體組 ★亞軍★
109年 嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子形體組 ★冠軍★
109年 嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子比基尼 ★季軍★
108年 全國健身健美暨國家選手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
教練 :JS
經歷 :JS健身房指導教練
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https://imgur.com/RGjJIZH
112年 新竹市長盃傳統健美75KG以下 ★冠軍★
112年 新北市樂活盃傳統健美75KG以下 ★冠軍★
112年 全國盃傳統健美75KG以下 ★冠軍★
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽傳統健美組 ★亞軍★
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽古典健美組 ★亞軍★
107年府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽 ★亞軍★
107年新北市樂活盃健美錦標賽 ★亞軍★
專業項目 :增肌減脂、體態管理、運動按摩放鬆、活動度改善
聯絡方式:
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課程收費鄉名優惠價:
◎一對一
20堂教練課-29,000 NTD /人(原價33,000)
◎一對二(僅限JS教練授課)
20堂教練課-45,000 NTD /2人(原價50,000)
PPT鄉名請於洽詢時說明才可享有鄉名價喔~
新竹工作室地址:新竹市水田街111號3F
竹北工作室地址:竹北市隘口二路12巷(如希望於竹北上課,請訊息先告知呦)
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◎筋膜放鬆能達到哪些好處呢?
1.放鬆舒緩
2.學習有效拉伸放鬆動作
3.增加運動表現
4.學習日常生活正確動作
5.改善因肌肉失衡骨架問題(如駝背)
6.改善長久以來的痠痛
JS教練有多年健身教學經驗及肌肉解剖的深入了解
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