各位花蓮鄉親打給後
最近因為準備NSCA-CPT考試
中間有一段空檔
想說趁這段空檔來認識鄉親
要是有運動上的疑惑
課表安排
營養攝取 部位穩定度or疼痛等等疑問
歡迎來相任&交流
關於我的運動經歷是
Kat私人教練培訓
nsca-cpt (等待考試中)
從十六歲就在家胡亂練
導致後面長時間肩傷，
這也導致我後來對於上肢的
解剖構造及動作鑽研比較多，
有相同問題的我也許可以幫到鄉民。
最後是我出沒時間會在1900～2230左右
花蓮WG常穿myprotein大標語訓練背心
左手前臂有刺青的就是我
若是你想找我單純哈拉，
或是看到什麼有趣的訓練研究報告
也都歡迎來相認！