花蓮的鄉親大家好
小弟回到花蓮後發現花蓮自由
教練選擇有點少XD
所以厚臉皮的來自我介紹一下
我的專長是找出身體不平衡(代償)
以及訓練時的關節節律，
在正確的關節節律下，
感受度以及關節位置都會因為
訓練而越來越好。
對於訓練上有疑惑
、飲食、週期安排、動作選擇。
或是不管是訓練抓不到感受度，
還是練起來總感覺哪邊怪怪的，
都可以來信交流討論！
在教練價值這塊上，我個人認為是達成客戶目標的同時避免風險。
而以上的方向需要建立在解剖學上，
我對於這方面還算滿有自信的！
目前打算好好經營自由教練
所以打算給版友一次免費體驗的課程！
當中不會有推銷，一堂課為一小時。
這一小時你/妳可以準備好問題盡量問
直到把我問倒XD
而雖然我這方面是第一堂免費
但因為跟健身房借場地，
需要付健身房場地費 500/人。
這裡請特別注意
以下是我的經歷
台北工作室配合自由教練
Willis-靈活飲食
尼西健康小學堂-肩關節力學與矯正性運動
詹姆士保健室-疼痛科學
NSCA-CPT
KAT私人教練培訓
KAT進階阻力
KAT呼吸優化
KAT疼痛科學
KAT矯正性運動
KAT動作優化
RPR® Reflexive Performance Reset Lv.1+2[神經反射重製]
Movement Facilitation - Sling Assessment[五大動作鏈]
Fischer Institute-評估和訓練NFL球員的科學邏輯和經驗
專長：體態評估、呼吸評估、動作優化、關節優化、動作鏈檢測