大家好，我們是由東華心理系校友組成的「樂年輕旅」，
花蓮的土會黏人是真的，
心理系畢業後我們選擇了定居花蓮，創立這個以花東身心靈療癒為主的旅遊團隊，
這兩年和東華大學、花蓮觀光處合作，
帶領過罕病家庭、乳癌患者、港台樂齡、女性專屬等療癒旅團
體驗正念飲食、頌缽靜心、芳療按摩、森林療癒與健走、心靈牌卡、阿美族山海瑜珈等
那最近身邊有些朋友因為疫情的關係，內心隱隱地有些焦慮惶恐，
就連花蓮最近也陸續有了確診，看到消息心裡頭難免也有些不安。
所以我們決定來舉辦「每日線上靜心活動」，
由具有多年靜心經驗的心靈導遊與心理師聯合帶領
希望能盡一點心力，在疫情期間陪伴大家安頓身心。
活動是免費的，很想邀請花蓮在地的朋友們，
可以每天花20分鐘，在這個動盪、嘈雜的日子中，
慢下來，靜下心，找回生活穩定的內在力量。
【樂年輕旅｜每日線上靜心】
帶領人：鵬鵬、主持人：恰恰心理師
時間：平日晚上9:00-9:20、假日早上9:00-9:20，每日舉辦
費用：免費
對象：所有人都適合，也無需任何基礎
事前準備：一個安靜的空間、小毯子、坐墊
直播平台：樂年輕旅FB粉專 （歡迎按讚支持我們）
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